各種講座情報（市民センター）
更新情報
- 2025年11月25日各市民センターの講座情報を更新しました。
中央市民センターの講座（一般）
申込先・問合せ先
- 〒030-0813 青森市松原1-6-15
- 電話：017-734-0164
- ファックス：017-775-7048
- メールアドレス：center-koza@city.aomori.aomori.jp
募集中の講座
[講座名] シニア向けスマホ教室～安全に使おう！セキュリティ編～
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] 1月14日・21日（水曜日／全2回）13時30分から15時30分まで
[会場] 3階 研修室（2）
[対象／人員] 60歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
[講座名] 覚えておきたい保険講座（基礎編）～介護・認知症とお金の基本を学ぼう～
[講師] ほけんの窓口グループ株式会社
[開催日時] 1月17日（土曜日）10時00分から11時30分まで
[会場] 3階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
[講座名] 失敗しない墓じまい
[講師] 株式会社やまと石材
[開催日時] 1月20日（火曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
[講座名] マシュー先生の楽しい英会話教室
[講師] 青森市教育委員会事務局指導課 マシュー・リー
[開催日時] 1月22日・29日（木曜日／全2回）13時30分から15時00分まで
[会場] 3階 研修室（2）
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
[講座名] 中村先生の楽しいエアロビクス＆リラクゼーションストレッチ教室
[講師] 健康運動指導士 中村 俊子
[開催日時] 1月27日、2月3日（火曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場] 4階 小ホール
[対象／人員] 18歳以上／25人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、汗拭きタオル、ヨガマット（バスタオル）、水分補給用飲料
[講座名] 椅子に座って簡単ヨガ！～自宅でもできる椅子ヨガ教室～
[講師] ヨガボディワーカー 小田桐 都
[開催日時] 1月28日（水曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 4階 小ホール
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[講座名] 知っておきたい終活のお話～エンディングノートの書き方など～
[講師] 青森市高齢者支援課
[開催日時] 1月30日（金曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 中会議室（1）
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
[講座名] 介護保険で利用できるサービス
[講師] 青森市介護保険課
[開催日時] 1月30日（金曜日）13時30分から14時30分まで
[会場] 3階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
各種チラシ・申込書
申込方法
申込書でお申込みの場合
- 下記受付場所に備え付けの申込書に記入の上、お申込みください。
- 1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
- 受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみ各センターに掲示します。
受付場所
- 各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
- 勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
- 浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合
必要事項を往復はがき（1講座につき1枚）、ファックス（コンビニ等不可）、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込みください。
【必要事項】
- 郵便番号と住所
- 氏名とふりがな
- 年齢
- 電話番号
- 講座名
- 受講決定通知を受け取ることができるファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）
往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込みされたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「（講座名）申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メール」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の再確認をお願いします。
申込先
- 往復はがき：〒030-0813 青森市松原1-6-15 中央市民センター 市民向け講座 担当宛
- ファックス：017-775-7048
- Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp
申込締切・結果発表
申込締切日：12月15日（月曜日）必着
結果発表日：12月22日（月曜日）
※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。
注意事項
定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。また、材料準備の関係上、キャンセルをした場合でも材料費をお支払いいただく場合がありますので、予めご了承ください。
中央市民センターの講座（小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0813 青森市松原1-6-15
- 電話：017-734-0164
- ファックス：017-775-7048
- メールアドレス：center-koza@city.aomori.aomori.jp
募集中の講座
[講座名] 絵画教室「プロに教わる！図画作品をランクアップさせる絵画のテクニック」
[講師] 水彩画家 鈴木 義勝
[開催日時] 1月5日・6日（月・火曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 集会室
[対象／人員] 小学3年生～6年生／20人
[料金] 無料
[準備物] 絵の具道具一式、筆記用具、四つ切画用紙10枚程度、描きたい(果物・ぬいぐるみ・ボールなど)もの(冬休みの宿題もO.K)、水分補給用飲料
[講座名] 親子クッキング「ハンバーガープレートランチ」
[講師] 食育インストラクター 奥村 美穂
[開催日時] 1月7日（水曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 料理室
[対象／人員] 小学3年生～6年生とその保護者／12組(24人)
[料金] ひとり700円
[準備物] エプロン、三角巾、手拭きタオル、持ち帰り用容器、水分補給用飲料
[講座名] キッズ金融「お金のヒミツ」
[講師] 日本銀行青森支店
[開催日時] 1月7日（水曜日）13時30分から15時00分まで
[会場] 3階 視聴覚室
[対象／人員] 小学生／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
[講座名] 実験教室「科学だ！わくわく実験ゼミナール」
[講師] ドクタートク（徳差 毅）
[開催日時] 1月8日（木曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 料理室
[対象／人員] 小学3年生～6年生／12人
[料金] 500円
[準備物] 筆記用具、エプロン、手拭きタオル、水分補給用飲料
[講座名] けん玉教室「伝統の遊び『けん玉』で集中力を身につけよう！」
[講師] 生涯学習推進員
[開催日時] 1月8日・15日(木曜日／全2回）13時00分から14時00分まで
[会場] 2階 実習室
[対象／人員] 小学生／20人
[料金] 無料
[準備物] けん玉、動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[講座名] 親子クッキング「梅ちゃん先生と作る本格和菓子！『かんたん和菓子の作り方』」
[講師] 青森山田高校調理科教諭 梅田 弥昇彦
[開催日時] 1月17日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 料理室
[対象／人員] 小学3年生～6年生とその保護者／10組(20人)
[料金] ひとり500円
[準備物] エプロン、三角巾、手拭きタオル、水分補給用飲料
[講座名] キッズサッカー「はじめてでも大丈夫！サッカー教室」
[講師] 青森市サッカー協会
[開催日時] 1月24日（土曜日）10時00分から11時30分まで
[会場] 2階 講堂
[対象／人員] 小学生／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[講座名] ドローン教室「ドローンのしくみを知って操縦にチャレンジ！」
[講師] 徳企画 徳差 毅
[開催日時] 1月24日（土曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 講堂
[対象／人員] 小学3年生～6年生／12人
[料金] 無料
[準備物] 内履き、水分補給用飲料
[講座名] クッキング「巻き巻きクッキング！」
[講師] 青森市食生活改善推進員会
[開催日時] 1月25日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 料理室
[対象／人員] 小学3年生～6年生／12人
[料金] 700円
[準備物] エプロン、三角巾、手拭きタオル、持ち帰り用容器、水分補給用飲料
申込方法
申込書でお申込みの場合
- 下記受付場所に備え付けの申込書に記入の上、お申込みください。
- 1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
- 受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみ各センターに掲示します。
受付場所
- 各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
- 勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
- 浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合
必要事項を往復はがき（1講座につき1枚）、ファックス（コンビニ等不可）、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込ください。
【必要事項】
- 郵便番号と住所
- 氏名とふりがな
- 年齢
- 電話番号
- 講座名
- 受講決定通知を受け取ることができるファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）
往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込されたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「小学生向け講座申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メール」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の再確認をお願いします。
申込先
- 往復はがき：〒030-0813 青森市松原1-6-15 中央市民センター 小学生向け講座 担当宛
- ファックス：017-775-7048
- Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp
申込締切・結果発表
申込締切日：12月15日（月曜日）必着
結果発表日：12月22日（月曜日）
※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。
注意事項
定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。また、材料準備の関係上、キャンセルをした場合でも材料費をお支払いいただく場合がありますので、予めご了承ください。
東部市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0921 青森市原別3-8-1
- 電話番号：017-736-6255
募集中の講座
[講座名] 法務局のわかりやすい出前講座～（2）終活と遺言書～
[講師] 青森地方法務局 佐々木 直人
[開催日時] 11月26日（水曜日）10時00分から11時30分まで
[会場] 1階 小会議室
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込] 11月11日（火曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）
[講座名] シニアスマホ無料相談会（5）
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] 12月15日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 小会議室
[対象／人員] 60歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] お持ちのスマートフォン、筆記用具
[申込] 12月8日（月曜日）9時30分から開催場所へ来館または電話（先着順）
[講座名] MY健活プロジェクト 先進健康測定機器体験会
[講師] 明治安田生命保険相互会社
[開催日時] 12月19日（金曜日）／11時30分から13時30分まで
[会場] 1階 ロビー
[対象／人員] 18歳以上
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込] 当日、直接会場へお越しください。先着順で対応。
[講座名] バルーンアート教室～大きなクリスマスツリーづくり～
[講師] バルーンアーティスト 宮本 たえこ
[開催日時] 12月20日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象／人員] 小学生以上／16人※小学3年生以下保護者同伴
[料金] 800円
[準備物] なし
[申込] 12月6日（土曜日）9時30分から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）
大野市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0852 青森市大野若宮71
- 電話番号：017-739-6228
募集中の講座
[講座名] 健康体操＆歌って楽しもう
[講師] 日本体育施設協会 藤田 幹雄
[開催日時] 12月2日（火曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 体育館
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、水分補給用飲料、汗拭きタオル
[申込] 11月3日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] Xmasに飾る素敵なお花を作ろう
[講師] フラワーコーディネーター 川口 松子
[開催日時] 12月11日（木曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 2,000円
[準備物] はさみ、持ち帰り用袋
[申込] 11月3日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] お正月を彩る素敵なお正月飾り
[講師] 和の伝統文化体験教室「爽華」 森山 孝子
[開催日時] 12月16日（火曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 1,500円
[準備物] はさみ、持ち帰り用袋
[申込] 11月4日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 笑ってお得！動いてお得！脳と身体の有酸素運動
[講師] シナプソロジーインストラクター 齊藤 由美子
[開催日時] 1月6日・13日・20日・27日（火曜日／全4回）13時00分から15時00分まで
[会場] 2 階 和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物]ヨガマットまたはバスタオル、運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[申込] 12月1日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] ロコトレ体操～楽しく介護予防をしよう～
[講師] 青森市高齢者支援課 保健師 伊藤 麻乃
[開催日時] 1月15日・22日・29日（木曜日／全3回）13時00分から15時00分まで
[会場]2 階 和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物]運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[申込] 12月1日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] イエローバンドで楽しくトレーニング
[講師] 青森市保健生活協同組合 健康運動指導士 福士 学
[開催日時] 1月24日・31日、2月7日・14日（土曜日／全4回）10時00分から12時00分まで
[会場]1 階 体育館
[対象／人員] 18歳以上／40人
[料金] 無料
[準備物]運動しやすい服装、内履き、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[申込] 12月3日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
横内市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0132 青森市大字横内字亀井28-2
- 電話番号：017-738-8723
募集中の講座
[講座名] 初めてのスマホ教室
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] 11月25日・26日（火・水曜日／全2回）13時30分から15時30分まで
[内容] 11月25日「やさしい基本編」
11月26日「ライン体験編」
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
[申込] 11月11日（火曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館
[講座名] 絵手紙教室 ～冬の訪れ～
[講師] いいこともの TSUKIDESIGN 髙田 順子
[開催日時] 12月3日・10日（水曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 1,000円
[準備物] なし
[その他] 作品1～2品、落款印作成
[申込] 11月19日（水曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館
[講座名] 漬け物教室「ますとキャベツの漬物」
[講師] 漬け物愛好家 川浪 祐子
[開催日時] 12月7日（日曜日）10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理室
[対象／人員] 18歳以上／12人（抽選）
[料金] 1,000円
[準備物] エプロン、三角巾、布巾、手拭きタオル、筆記用具、持ち帰り用蓋つき樽（10キログラム程度）
[申込] 11月22日（土曜日）10時00分から11月28日（金曜日）20時00分まで開催場所へ電話または直接来館にて受付、11月29日（土曜日）13時00分から抽選、当選者にのみ電話連絡
[講座名] 料理教室「クリスマスとお正月に役立つ料理」
[講師] 料理愛好家 嶋田 壽美子
[開催日時] 12月20日（土曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理室
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 2,000円
[準備物] エプロン、三角巾、布巾、手拭きタオル、筆記用具、水分補給用飲料
[申込] 12月6日（土曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館
[講座名] ロコモ予防体操でいきいきエンジョイ
[講師] 青森市高齢者支援課 伊藤 麻乃
[開催日時] 12月22日（月曜日） 10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[申込] 12月8日（月曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館
[講座名] お正月を彩るお花を飾りましょう（生花）
[講師] フラワーコーディネーター 川口 松子
[開催日時] 12月27日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 2,800円
[準備物] 花ばさみ、持ち帰り用紙袋（マチ広め）
[その他] 花代、オアシス代込み
[申込] 12月10日（水曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館
戸山市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0957 青森県青森市蛍沢4-1-4
- 電話番号：017-743-0720
募集中の講座
[講座名] ミニレクリエーション＆フロアゲーム
[講師] 青森市レクリエーション協会 会長 塩谷 彰宏
[開催日時] 12月13日・20日（土曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 体育館
[対象／人員] 小学生から大人まで／20人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、内履きの運動靴、水分補給用飲料
[申込] 11月8日（土曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 大人も子どもも楽しめるリボンを使ったリズム体操
[講師] 健康運動実践指導者 廣瀬 萌恵
[開催日時] 1月17日・24日（土曜日／全2回）13時00分から15時00分まで
[会場] 1階 体育館
[対象／人員] 小学生から大人まで／15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履きの運動靴、水分補給用飲料
[申込] 12月5日（金曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
油川市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒038-0058 青森市大字羽白字池上197-1
- 電話番号：017-788-1201
募集中の講座
[講座名] 幸子（さちこ）さんに教わる懐かしいおやつ、かぼちゃもち作り
[講師] 北部ものづくり伝笑会代表 奥谷 幸子
[開催日時] 11月25日（火曜日）10時00分から13時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象／人数] 18歳以上／12人
[料金] 700円
[準備物] エプロン、三角巾、布巾、台拭き、持ち帰り用の容器とビニール袋、筆記用具
[申込] 11月4日(火曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] とっさの時の女性のための護身術&特殊詐欺防止（2）
[講師] 青森県警察生活安全課
[開催日時] 11月26日（水曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和風学習室（A）・（B）
[対象／人数] 18歳以上の女性／15人
[料金] 無料
[準備物] 汗拭きタオル、水分補給用飲料
[申込] 11月5日(水曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 認知症に関する基礎知識
[講師] 青森中央学院大学看護学部教授 中川 孝子
[開催日時] 11月29日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 研修講習室
[対象／人数] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込] 11月6日(木曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] お正月飾り「熊手」&「しめ飾り」を作ろう
[講師] フラワーコーディネーター 川口 松子
[開催日時] 12月6日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 コミュニティ活動室
[対象／人数] 小学生以上／15人（小学生は保護者同伴）
[料金] 800円
[準備物] ペンチ、はさみ、筆記用具、持ち帰り用のビニール袋
[申込] 11月10日(月曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[備考] 申込時に「熊手」か「しめ飾り」を選んでいただきます
[講座名] おうちで楽しむクリスマス料理
[講師] 千葉 伸子
[開催日時] 12月3日（水曜日）10時00分から13時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象／人数] 18歳以上／12人
[料金] 2,000円
[準備物] エプロン、三角巾、布巾、台拭き、持ち帰り用の容器とビニール袋、筆記用具
[申込] 11月12日(水曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 税務署が教えるスマートフォンではじめてのe-Tax
[講師] 青森税務署
[開催日時] 12月11日（木曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 研修講習室
[対象／人数] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] スマートフォン、筆記用具
[申込] 11月14日(金曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] おうちで楽しむお正月料理
[講師] 千葉 彩子
[開催日時] 12月18日（木曜日）10時00分から13時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象／人数] 18歳以上／12人
[料金] 2,000円
[準備物] エプロン、三角巾、布巾、台拭き、持ち帰り用の容器とビニール袋、筆記用具
[申込] 11月17日(月曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] お正月のフラワーアレンジメント
[講師] フラワーコーディネーター 川口 松子
[開催日時] 12月28日（日曜日）13時30分から15時30分まで
[会場] 1階 コミュニティ活動室
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 3,500円
[準備物] 花ばさみ、持ち帰り用の袋や箱
[申込] 12月1日（月曜日）15時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
古川市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0862 青森市古川3-7-14
- 電話番号：017-776-8082
募集中の講座
[講座名] シニア向け初歩スマホ講座
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] 12月2日・9日（火曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 会議室
[対象／人数] 65歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] スマートフォン、筆記用具
[申込] 11月11日(火曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 大人の一度は着衣泳
[講師] 北谷 誉子
[開催日時] 12月2日（火曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 温水プール
[対象／人数] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 水着一式、着替え
[申込] 11月12日(水曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 動いて！笑って！活性化！マナフィット
[講師] 兼平 麻菜
[開催日時] 12月6日・13日・20日（土曜日／全3回）10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 和風研修室
[対象／人数] 中学生以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[申込] 11月19日(水曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 初心者限定水泳教室・水曜日
[講師] 北谷 誉子
[開催日時] 1月14日・21日・28日、2月4日・18日・25日、3月4日・11日・18日・25日（2月11日を除く水曜日／全10回）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 温水プール
[対象／人員] 18歳以上（クロール・背泳ぎ25m泳げないかた）／15人（抽選）
[料金] 3,350円
[準備物] 水着、水泳帽、バスタオル
[申込] 12月8日（月曜日)から12月15日(月曜日)までに開催場所に直接来館、12月16日(火曜日)10時00分から公開抽選、抽選終了後から12月23日(火曜日) 9時から17時まで確認の上料金を添えて本申込に来館
[講座名] プールで楽しく健康づくり・木曜日
[講師] 北谷 誉子
[開催日時] 1月15日・22日・29日、2月5日・12日・19日・26日、3月5日・12日・19日（木曜日／全10回）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 温水プール
[対象／人員] 18歳以上／20人（抽選）
[料金] 2,500円
[準備物] 水着、水泳帽、バスタオル
[申込] 12月8日（月曜日)から12月15日(月曜日)までに開催場所に直接来館、12月16日(火曜日)10時00分から公開抽選、抽選終了後から12月23日(火曜日)9時00分から17時00分まで確認の上料金を添えて本申込に来館
[講座名] 集中水泳教室・金曜日
[講師] 斎藤 惠子・北谷 浩生
[開催日時] 1月16日・23日・30日、2月6日・13日・20日・27日、3月6日・13日（金曜日／全9回）13時30分から14時30分まで
[会場] 2階 温水プール
[対象／人員] 18歳以上（25m以上泳げるかた）／15人（抽選）
[料金] 3,000円
[準備物] 水着・水泳帽・バスタオル
[申込] 12月8日（月曜日)から12月15日(月曜日)までに開催場所に直接来館、12月16日(火曜日)10時00分から公開抽選、抽選終了後から12月23日(火曜日) 9時00分から17時00分まで確認の上料金を添えて本申込に来館
[講座名] プールで楽しく健康づくり・月曜日
[講師] 北谷 誉子
[開催日時] 1月19日・26日、2月2日・9日・16日、3月2日・9日・16日・23日・30日（2月23日を除く月曜日／全10回）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 温水プール
[対象／人員] 18歳以上／20人（抽選）
[料金] 2,500円
[準備物] 水着、水泳帽、バスタオル
[申込] 12月8日（月曜日)から12月15日(月曜日)までに開催場所に直接来館、12月16日(火曜日)10時00分から公開抽選、抽選終了後から12月23日(火曜日) 9時00分から17時00分まで確認の上料金を添えて本申込に来館
[講座名] お正月用生け花講座
[講師] 白鳥 順子
[開催日時] 12月28日（日曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 会議室
[対象／人員] 中学生以上／15人
[料金] 3,500円
[準備物] 花ばさみ、新聞紙
[申込] 12月9日(火曜日) 10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
荒川市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0111 青森市荒川柴田129-1
- 電話番号：017-739-2343
募集中の講座
[講座名] 座って気楽に椅子ヨガ
[講師] 小田桐 都
[開催日時] 11月25日（火曜日）13時30分から15時30分まで
[会場] 1階 和風学習室A
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[申込] 11月11日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 男の料理教室～ワインに合うおうちフレンチ～
[講師] 渡辺 直子
[開催日時] 11月28日 金曜日 10時00分から13時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象／人員] 20歳以上の男性／12人
[料金] 1,000円
[準備物] エプロン、三角巾、布巾2枚、内履き、持ち帰り容器
[申込] 11月14日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] わら細工教室～手作りのお正月飾り～
[講師] 稲垣藁の会
[開催日時] 12月13日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 和風学習室A
[対象／人員] 中学生以上／20人（抽選）
[料金] 500円
[準備物] 持ち帰り用袋
[申込] 11月25日（火曜日）から11月27日（木曜日）開催場所へ電話または直接来館、締め切り後、定員を超えた場合は抽選
[講座名] 梅ちゃん先生の親子でお料理教室～お肉のレシピ～
[講師] 青森山田高等学校 調理科 教諭 梅田 弥昇彦
[開催日時] 12月20日（土曜日）10時00分から13時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象／人員] 小学生とその保護者／6組（12人）（抽選）
[料金] 無料
[準備物] エプロン、三角巾、布巾2枚、内履き
[申込] 12月1日（月曜日）から12月3日（水曜日）開催場所へ電話または直接来館
締め切り後、定員を超えた場合は抽選
[講座名] 青森のローカルごはん～ごま赤飯～
[講師] 福井 京子
[開催日時] 12月22日（月曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象／人員] 18歳以上／16人（抽選）
[料金] 800円
[準備物] エプロン、三角巾、布巾2枚、内履き、持ち帰り用袋
[申込] 12月2日（火曜日）から12月4日（木曜日）開催場所へ電話または直接来館
締め切り後、定員を超えた場合は抽選
[講座名] がんについて学ぼう～大人のがん教室～
[講師] 猪股 裕一
[開催日時] 12月17日（水曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 会議室A
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込] 12月4日（木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
沖館市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒038-0002 青森市沖館1-1-11
- 電話番号：017-761-4161
募集中の講座
[講座名] 超初心者のシニア向けスマホ教室～基礎から便利な使い方～
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] 11月26日、12月3日・10日（水曜日／全3回）10時00分から12時00分まで
[会場] 2F 中会議室B
[対象／人員] 60歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込] 11月5日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館
[講座名] 親子でクリスマスケーキづくり～チョコクリームのブッシュドノエル～
[講師] 青森友の会 佐藤 多喜・久我 好美
[開催日時] 12月24日（水曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場] 2階 調理室
[対象／人員] 小学生と保護者／8組（16人）
[料金] 2,500円
[準備物] エプロン、布巾、三角巾
[申込] 12月2日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館
[講座名] お正月を彩る華やかフラワーアレンジメント
[講師] フラワーコーディネーター 川口 松子
[開催日時] 12月28日（日曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 陶芸室
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 3,500円
[準備物] 花ばさみ、新聞紙、マチの広い袋（持ち帰り用）
[申込] 12月3日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館
西部市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒038-0042 青森市新城平岡163-22
- 電話番号：017-788-2491
募集中の講座
[講座名] パッとできる！簡単やさしいトレーニング
[講師] 青森市文化観光振興財団
[開催日時] 12月1日・8日・15日（月曜日／全3回）10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 多目的ホール
[対象／人員] 50歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、水分補給用飲料、汗拭きタオル
[申込]11月30日（日曜日）までに電話または直接来館（先着順）
[講座名] 親子で歌って音遊び～クリスマスの季節～
[講師] 西部ドレミファ 小山 由紀子・小笠原 ひかる
[開催日時] 12月4日・11日（木曜日／全2回）10時00分から11時00分まで
[会場] 1階 和風学習室
[対象／人員] 1歳から4歳までの子どもとその保護者／10組
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込] 11月30日（日曜日）までに電話または直接来館（先着順）
[講座名] 素敵なお正月飾りを作ろう！
[講師] フラワーコーディネーター 川口 松子
[開催日時] 12月9日（火曜日） 10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 学習室3
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 2,000円
[準備物] ハサミ
[申込] 11月1日（土曜日）10時00分から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）
[講座名] 親子で作ろう！クリスマスケーキ！
[講師] 料理研究家 千葉 伸子
[開催日時] 12月24日（水曜日）10時00分から13時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象／人員] 小学生とその保護者／12組
[料金] 2,800円
[準備物] エプロン、三角巾、布巾、子ども用内履き
[申込] 11月1日（土曜日）10時00分から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）
[講座名] 私でもできる自家製みそ作りとお漬物
[講師] 津軽の漬物愛好家 中村 由紀子
[開催日時] 1月23日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 1,500円
[準備物] エプロン、三角巾、布巾3枚（調理台、食器、手用）、すりこぎ（麺棒）
[申込] 12月6日（土曜日）10時00分から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）
北部地区農村環境改善センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒038-0054 青森市大字奥内字宮田41-3
- 電話番号：017-754-2244
募集中の講座
[講座名] 野菜と健康（野菜の目利き、保存法、栄養）
[講師] 有限会社 渋谷種苗店 取締役専務 澁谷 扶美子
[開催日時] 12月2日（火曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 水分補給用飲料、筆記用具
[申込] 11月5日(水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 運動・認知機能データを「見える化」健幸aiちゃん体験
[講師] 青森新都市病院 脳神経外科医長(脳機能RIセンター長) 日浦 幹夫
青森大学 社会学部 教授 船木 昭夫
[開催日時] 12月4日（木曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 研修室
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 水分補給用飲料、筆記用具
[申込] 11月5日(水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)
[講座名] 青森の歴史を知る「青森、誕生」
[講師] 青森市民図書館 歴史資料室 室長 工藤 大輔
[開催日時] 12月5日（金曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象／人員] 18歳以上／25人
[料金] 無料
[準備物] 水分補給用飲料、筆記用具
[申込] 11月5日(水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)
[講座名] 地域に伝わる郷土料理
[講師] 青森市食生活改善推進員会 会長 山谷 詠子
[開催日時] 12月11日（木曜日）10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理実習室・研修室
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 1,000円
[準備物] エプロン、三角巾、布巾、調理用手袋(お持ちのかた持参)、水分補給用飲料、筆記用具
[申込] 11月5日(水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)
青森市民大学公開講座
申込先・問合せ先
- 〒030-0813 青森市松原1-6-15
- 電話：017-734-0164
募集中の講座
現在、募集はございません。
チャレンジ！パソコン講座
申込先・問合せ先
- 〒030-0813 青森市松原1-6-15
- 電話：017-734-0164
募集中の講座
Wordを初めて操作するかた向けの講座
[講座名] A21 住所録活用を楽しもう
[内容] Excelでの住所録作成・管理方法や、Wordで住所録を使用し宛名ラベルやハガキ作成方法を学ぶ。
[開催日時] 1月17日（土曜日）10時00分から15時00分まで（休憩12時00分から13時00分まで）
[料金] 2,000円
文字入力のできるかた向けの講座（応用）
[講座名] A22 Excel 関数活用術（時間管理編）
[内容] 日付・時間についての関数の使い方を学び、予定表や出勤簿などを作成してみる。
[開催日時] 1月23日（金曜日）10時00分から15時00分まで（休憩12時00分から13時00分まで）
[料金] 2,000円
[講座名] A23 デジカメ・スマホの写真編集＆活用術
[内容] デジカメ・スマホで撮影した写真をパソコンに保存・整理、またWordでの活用や簡単な動画編集への活用などを学ぶ。
※デジカメまたはスマホ持参
[開催日時] 1月24日（土曜日）10時00分から15時00分まで（休憩12時00分から13時00分まで）
[料金] 2,000円
申込方法
申込書でお申込みの場合
- 下記受付場所に備え付けの申込書に記入の上、お申込みください。
- 1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
- 受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみ各センターに掲示します。
受付場所
- 各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
- 勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
- 浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合
必要事項を往復はがき（1講座につき1枚）、ファックス（コンビニ等不可）、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込みください。
【必要事項】
- 郵便番号と住所
- 氏名とふりがな
- 年齢
- 電話番号
- 講座名
- 受講決定通知を受け取ることができるファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）
往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込みされたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「（講座名）申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メール」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の再確認をお願いします。
申込先
- 往復はがき：〒030-0813 青森市松原1-6-15 中央市民センター チャレンジ！パソコン講座 担当宛
- ファックス：017-775-7048
- Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp
申込締切・結果発表
申込締切日：12月15日（月曜日）必着
結果発表日：12月22日（月曜日）
※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。
注意事項
定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。また、材料準備の関係上、キャンセルをした場合でも材料費をお支払いいただく場合がありますので、予めご了承ください。
備考
パソコンのOSはWindows11、ソフトはoffice2024を使用しています。
共催：NPO法人IT支援ネットあおもり
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このページに関するお問い合わせ
青森市教育委員会事務局中央市民センター
〒030-0813 青森市松原一丁目6-15
電話：017-734-0164 ファックス：017-775-7048
お問合せは専用フォームをご利用ください。