各種講座情報（市民センター）
更新情報
- 2026年9月1日青森市民大学公開講座チラシを更新しました。
中央市民センターの講座（一般）
申込先・問合せ先
- 〒030-0813 青森市松原1-6-15
- 電話：017-734-0164
- ファックス：017-775-7048
- メールアドレス：center-koza@city.aomori.aomori.jp
募集中の講座
[講座名] 金魚ねぶたを作ろう！
[講師] ねぶた師 立田龍宝
[開催日時] 10月10日（土曜日）／10時00分から15時00分まで（昼休みあり）
[会場] 3階 集会室
[対象／人員] 中学生以上／15人
[料金] 2,000円
[準備物] 濡れ手拭きタオル、昼食、筆記用具
[講座名] 歌を歌って仲間づくり！～「唱歌・合唱」や「歌謡曲」～
[講師] 青森市レクリエーション協会 会長 塩谷 彰宏
[開催日時] 10月16日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 講堂
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[講座名] ドローンを動かしてみよう
[講師] 徳企画 徳差 毅
[開催日時] 10月17日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 講堂
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 無料
[準備物] 内履き、汗拭きタオル、筆記用具
[講座名] むくみのとらえ方と姿勢～椅子にすわってやってみよう～
[講師] むくみ＆アロマケア ラ・クリーク 松江 千尋
[開催日時] 10月19日（月曜日）／14時00分から16時00分
[会場] 4階 小ホール
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、汗拭きタオル、バスタオル
[講座名] 聞いて納得！いま世界と青森で起きているエネルギーの話～海外のエネルギー情勢と原子燃料サイクル～
[講師] 日本原燃株式会社地域・広報本部 地域交流部 青森地域交流グループリーダー 西浦 健
[開催日時] 10月26日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
各種チラシ・申込書
申込方法
申込書でお申込みの場合
下記受付場所に備え付けの申込書にご記入の上、お申込みください。
1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみ各センターに掲示します。
受付場所
- 各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
- 勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
- 浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合
必要事項を往復はがき（1講座につき1枚）、ファックス（コンビニ等不可）、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込ください。
必要事項
- 郵便番号・住所
- 氏名・ふりがな
- 年齢
- 電話番号
- 講座名
- 受講決定通知を受け取ることができるファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）
※往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込みされたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「（講座名）申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の確認をお願いします。
申込先
-
往復はがき：〒030-0813 青森市松原1-6-15 中央市民センター 市民向け講座担当宛
-
ファックス：017-775-7048
-
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp
申込締切・結果発表
申込締切日：9月15日（火曜日）必着
結果発表日：9月24日（木曜日）※事務手続の都合上、通知日は前後します。あらかじめご了承ください。
注意事項
定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
水分補給用飲料は、全ての講座で準備していただいて構いません。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。また、有料講座をキャンセルした場合は、キャンセル料が発生しますので、あらかじめご了承ください。
問合せ
中央市民センター 市民向け講座担当
〒030-0813 青森市松原1-6-15
電話：017-734-0164
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp
中央市民センターの講座（小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0813 青森市松原1-6-15
- 電話：017-734-0164
- ファックス：017-775-7048
- メールアドレス：center-koza@city.aomori.aomori.jp
募集中の講座
[講座名] キッズダンス「音楽で心と身体を育てるリズムダンスクラス」
[講師] ダンサー SUK
[開催日時] 10月17日（土曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場] 4階 小ホール
[対象／人員] 小学生／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、汗拭きタオル
[講座名] 親子クッキング「ハロウィンランチプレート」
[講師] 食育インストラクター 髙坂 友衣
[開催日時] 10月25日（日曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 料理室
[対象／人員] 小学4～6年生とその保護者／10組(20人)
[料金] ひとり1,000円
[準備物] エプロン、三角巾、手拭きタオル、持ち帰り用容器
申込方法
申込書でお申込みの場合
下記受付場所に備え付けの申込書にご記入の上、お申込みください。
1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみ各センターに掲示します。
受付場所
- 各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
- 勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
- 浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合
必要事項を往復はがき（1講座につき1枚）、ファックス（コンビニ等不可）、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込ください。
必要事項
- 郵便番号・住所
- 氏名・ふりがな
- 年齢
- 電話番号
- 講座名
- 学校名・学年
- ファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）
※往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込みされたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「（講座名）申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の確認をお願いします。
申込先
-
往復はがき：〒030-0813 青森市松原1-6-15 中央市民センター 小学生向け講座担当宛
-
ファックス：017-775-7048
-
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp
申込締切・結果発表
申込締切日：9月15日（火曜日）必着
結果発表日：9月24日（木曜日）※事務手続の都合上、通知日は前後します。あらかじめご了承ください。
注意事項
定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
水分補給用飲料は、全ての講座で準備していただいて構いません。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。また、有料講座をキャンセルした場合は、キャンセル料が発生しますので、あらかじめご了承ください。
問合せ
中央市民センター 小学生向け講座担当
〒030-0813 青森市松原1-6-15
電話：017-734-0164
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp
東部市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0921 青森市原別3-8-1
- 電話番号：017-736-6255
募集中の講座
[講座名] 心身ともにリフレッシュ「筋膜リリース＆ストレッチ」（2）
[講師] 筋膜リリースセラピスト KYOKO OSANAI
[開催日時] 9月9日・16日・30日（水曜日／全3回）／19時00分から20時30分まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、筆記用具
[申込方法] 8月26日（水曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）
[講座名] ピラティスで運動習慣を作ろう！
[講師] 東部ピラティスサークル講師 武井 緑
[開催日時] 9月11日・18日・25日（金曜日／全3回）／10時00分から11時00分まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／5人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル
[申込方法] 8月28日（金曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）
[講座名] 白岩先生のうたごえ教室（4）
[講師] 青森大学ソフトウェア情報学部 教授 白岩 貢
[開催日時] 9月14日（月曜日）／10時00分から11時30分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 9月2日（水曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）
[講座名] 初心者のシニアスマホ教室（4）
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] 9月14日・28日（月曜日／全2回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 小会議室
[対象／人員] 60歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] お持ちのスマートフォン、筆記用具
[申込方法] 8月24日（月曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）
[講座名] 太宰治が暮らした青森
[講師] 青森県近代文学館
[開催日時] 9月15日（火曜日）／10時00分から11時30分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／20名
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 9月3日（木曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）
[講座名] 食改さんの「健康料理教室」（3）～ハレの日料理～
[講師] 青森市食生活改善推進員会
[開催日時] 9月16日（水曜日）／10時00分から12時30分まで
[会場] 1階 調理室
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 800円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん、筆記用具
[申込方法] 9月4日（金曜日）9時00分から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）
[講座名] エンディングノートの書き方と終活
[講師] 青森市高齢者支援課
[開催日時] 9月30日（水曜日）／10時00分から11時30分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 60歳以上／各10人
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 9月16日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または来館（先着順）
[講座名] 初心者のシニアスマホ教室
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] （1）10月13日（火曜日）／10時00分から12時00分まで
（2）10月26日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 小会議室
[対象／人員] 60歳以上／各10人
[料金] 無料
[準備物] お持ちのスマートフォン、筆記用具
[申込方法] 9月29日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または来館（先着順）
[講座名] 楽しくバランスボール
[講師] バランスボールインストラクター 舘山 香織
[開催日時] 10月14日・21日・28日（水曜日／全3回）／19時00分から20時30分まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象／人員] 18歳以上/10人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、筆記用具
[申込方法] 9月30日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または来館（先着順）
大野市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0852 青森市大野若宮71
- 電話番号：017-739-6228
募集中の講座
[講座名] ボールペンできれいな字を書こう♪
[講師] 書道振興水茎書道会 間山 陵行
[開催日時] 9月1日・8日・15日・29日（火曜日／全4回）／13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 視聴覚室
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 1,000円
[準備物] なし
[申込方法] 8月3日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 煎茶道の世界へようこそ～
[講師] 売茶正流教授 小枝 満紀子
[開催日時] 9月2日・9日・16日・23日（水曜日／全4回）／10時00分から12時00まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 1,200円
[準備物] なし
[申込方法] 8月3日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 3B体操で毎日若々しく
[講師] 日本3B体操協会指導士 秋元 静子
[開催日時] 9月3日・10日・24日（木曜日／全3回）／10時00分から12時00まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル
[申込方法] 8月3日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] やってみよう！フレイル予防運動
[講師] 青森市おおの地域包括支援センター 所長 牧野 田鶴子
[開催日時] 9月28日（月曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 8月4日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 和の香りを楽しむ「お香」匂い袋作り
[講師] 和の伝統文化体験教室 「爽華」 森山 孝子
[開催日時] 10月1日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]2 階 大会議室
[対象／人員]18歳以上／15人
[料金] 1,500円
[準備物] なし
[申込方法] 9月4日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名]ソフト整体で身体のゆがみを治そう
[講師] 神整体クリエイト光線治療院 神 一男
[開催日時] 10月6日・13日・20日（火曜日／全3回）／13時00分から15時00分まで
[会場] 2 階 和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 9月4日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 無理なく楽しく体幹を鍛える第2弾！
[講師] レクリエーションインストラクター 山田 練子
[開催日時] 10月8日・15日・22日・29日（木曜日／全4回）／13時30分から15時30分まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル
[申込方法] 9月4日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] これから増えてくる！特殊詐欺への理解と対策
[講師] 青森県消費生活センター教育啓発課課長 栁井 敏文
[開催日時] 10月19日（月曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員]18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 9月8日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
横内市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0132 青森市大字横内字亀井28-2
- 電話番号：017-738-8723
募集中の講座
[講座名] 郷土のおかず「すしこ」
[講師] 漬け物愛好家 川浪 祐子
[開催日時] 8月28日（金曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理室
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 1，200円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん2枚、手拭きタオル、筆記用具
[申込方法] 8月7日（金曜日）10時00分から13日（木曜日）20時00分までに横内市民センターへ電話または直接来館受付 、14日（金曜日）13時00分から抽選 当選者にのみ電話連絡
[講座名] 藍の生葉でTシャツを染めよう！
[講師] 青森県産羊毛の会 代表 中川 麻子
[開催日時] 9月6日（日曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理室
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 1，000円
[準備物] 白の綿のTシャツ、雑巾、持ち帰り用ビニール袋、ゴム手袋、筆記用具
[申込方法] 8月17日（月曜日）10時00分から23日（日曜日）20時00分までに横内市民センターへ電話または直接来館にて受付、24日（月曜日）13時00分から抽選 当選者にのみ電話連絡
[講座名] 初めてのスマホ教室「災害時のスマホの活用法」
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] 9月16日（水曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場] 1階 小会議室
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 9月1日（火曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 郷土のおやつ「笹餅作り」
[講師] 郷土のおやつ愛好家 川浪 祐子
[開催日時] 9月25日（金曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理室
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 1，000円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん2枚、手拭きタオル、筆記用具
[申込方法] 9月7日（月曜日）10時00分から13日（日曜日）20時00分まで横内市民センターへ電話または直接来館受付、14日（月曜日）13時00分から抽選、当選者にのみ電話連絡
[講座名] ロコモ予防体操と脳トレ、そしてベジチェック ®
[講師] 青森市高齢者支援課
[開催日時] 9月28日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象／人員] 50歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル
[その他] ベジチェック測定（明治安田）
[申込方法] 9月8日（火曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 忍者の秘密（津軽と南部の歴史あれこれ）
[講師] 青森大学 社会学部教授 清川 繁人
[開催日時] 9月30日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 9月9日（水曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 編み物講座 家で眠っている毛糸でベストを編もう！
[講師] なか雪 主宰 中村 由紀子
[開催日時] 10月6日・20日・27日（火曜日／全3回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 手持ちの毛糸（中細150g）、かぎ針（4号）
[その他] 見本品、センター内に掲示
[申込方法] 9月15日（火曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 秋の寄せ植え教室
[講師] フラワーコーディネーター 櫻庭 るみ子
[開催日時] 10月7日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 体育館
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 1,300円
[準備物] エプロン、ゴム手袋、シャベル、持ち帰り用袋
[申込方法] 9月16日（水曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 初めてのスマホ教室「やさしい基本編」
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] 10月14日（水曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場] 1階 小会議室
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 9月22日（火曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館（先着順）
戸山市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0957 青森県青森市蛍沢4-1-4
- 電話番号：017-743-0720
募集中の講座
[講座名] ピラティスを取り入れたフィットネス
[講師] 健康運動指導士 兼平 麻菜
[開催日時] 8月22日・29日、9月5日・12日（土曜日／全4回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象／人員] 高校生以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、ヨガマット
[申込方法] 8月1日（土曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 国際交流員に学ぶ韓国語
[講師] 青森市経済部交流推進課 国際交流員 ぺ・ジュヨン
[開催日時] 8月25日、9月1日・8日・15日（火曜日／全4回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 8月2日（日曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 心と体の健康は咀嚼から（2）嚥下体操で咀嚼力アップ！
[講師] 青森県歯科衛生士会 青森支部 歯科衛生士 高谷 由美子
[開催日時] 8月28日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 8月3日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 関節トレーニング～サボリ筋を目覚めさせよう～
[講師] リファイン インストラクター 西川 智子
[開催日時] 9月17日・24日、10月1日・8日（木曜日／全4回）／13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、ヨガマット
[申込方法] 9月4日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 忍者の秘密を探る～青森にいた忍び～
[講師] 青森大学 社会学部 学部長 清川 繁人
[開催日時] 9月18日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 9月5日（土曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 身近な食材で防災食を作ろう
[講師] 日本食生活協会郷土食専任講師 山口 雪江
[開催日時] 9月23日（水曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理室
[対象／人員] 中学生以上／10人
[料金] 800円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん1枚、手拭き1枚、お箸、マスク
[申込方法] 9月6日（日曜日）10時00分から9月7日（月曜日）15時00分までに開催場所へ電話または直接来館（抽選）、9月8日（火曜日）9時00分、抽選結果掲示
[講座名] ボディメイク＆リラックスヨガ
[講師] ダンスインストラクター 畑井 佐和子
[開催日時] 10月11日・25日、11月8日・22日（日曜日／全4回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 体育館
[対象／人員] 高校生以上／ 20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履きの運動靴、ヨガマット、汗拭きタオル
[申込方法] 9月12日（土曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
油川市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒038-0058 青森市大字羽白字池上197-1
- 電話番号：017-788-1201
募集中の講座
[講座名] 知って得する！相続・遺言について
[講師] 青森地方法務局広報
[開催日時] 8月27日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 研修講習室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 8月3日（月曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[講座名] シニアむけのかんたん太極拳
[講師] 青森県武術太極拳連盟 漆田 真紀子
[開催日時] 8月29日、9月5日・12日・19日・26日（土曜日／全5回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 フィットネスルーム
[対象／人員] 60歳以上／8人
[料金] 無料
[準備物] 薄底の内履き、汗拭き用タオル
[申込方法] 8月4日（火曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[講座名] お花地産地消いけばなカーネーション編
[講師] 爽華代表 森山 孝子
[開催日時] 9月11日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 コミュニティ活動室
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 1,200円
[準備物] 花ばさみ、持ち帰り用の箱
[申込方法] 8月10日（月曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[講座名]青森県における満洲開拓史Ⅲ満洲国開拓民から残留孤児へ
[講師] 青森中央学院大学経営法学部教授 藤巻 啓森
[開催日時] 9月12日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 研修講習室
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 8月12日（水曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[講座名] お得なふるさと納税
[講師] 株式会社FPパートナーファイナンシャル プランナー 藤田 裕子
[開催日時] 9月24日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 研修講習室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 9月1日（火曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[講座名] お家で味わうコーヒー教室 ～いつもの一杯がプロの味になる簡単なコツ～
[講師] nero代表 小野 拓
[開催日時] 9月30日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 1,500円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん、台拭き、手拭き、筆記用具
[申込方法] 9月2日（水曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 草木染め体験、イタドリでシルクストール
[講師] 染・織物講師 中川 麻子
[開催日時] 10月14日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 2,000円
[準備物] エプロン、雑巾、ゴム手袋、持ち帰り用のビニール袋、筆記用具
[申込方法] 9月14日（月曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[講座名] シニアのためのスマホ教室LINE編（2）
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] 10月22日・29日（木曜日／全2回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 創作活動室
[対象／人員] 60歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] お持ちのかたはスマートフォン、筆記用具
[申込方法] 9月17日（木曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[備考] スマートフォンお貸しします
古川市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0862 青森市古川3-7-14
- 電話番号：017-776-8082
募集中の講座
[講座名] 夢中になって楽しめるレクリエーションあれこれ
[講師] 棟方 由美子
[開催日時] 8月28日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 和風研修室
[対象／人員] 60歳以上／20名
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 8月12日（水曜日）10時から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] いろいろな大きさの段ボールおはじきで遊ぼう
[講師] 棟方 由美子
[開催日時] 9月11日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 和風研修室
[対象／人数] 60歳以上／20名
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 9月2日（水曜日）10時から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] シニア向け初歩スマホ講座
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] 9月15日（火曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 会議室
[対象／人数] 65歳以上／10名
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 9月4日（金曜日）10時から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 救急法短期講習
[講師] 柿﨑 惠美子
[開催日時] 10月4日（日曜日）／9時00分から12時00分まで
[会場] 1階 和風研修室
[対象／人数] 18歳以上／20名
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 9月16日（水曜日）10時から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 秋のお花の寄せ植え講座
[講師] 渋谷 芙美子
[開催日時] 10月9日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 エントランス
[対象／人数] 18歳以上／12名
[料金] 1,500円
[準備物] エプロン・ゴム手袋・移植ベラ
[申込方法] 9月17日（木曜日）10時から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 動いて！脳トレ！マナフィット
[講師] 兼平 麻菜
[開催日時] 10月3日・17日・24日（土曜日／全3回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 和風研修室
[対象／人数] 中学生以上／20名
[料金] 無料
[準備物] 汗拭きタオル、ヨガマットまたは大判バスタオル
[申込方法] 9月18日(金曜日) 10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
荒川市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒030-0111 青森市荒川柴田129-1
- 電話番号：017-739-2343
募集中の講座
[講座名] はじめての陶芸教室～花びんと花びんしき～
[講師] 昆 慶子
[開催日時] 9月2日・9日、10月7日、11月4日（水曜日／全4回）／13時30分から15時30分まで
[会場] 3階 創作陶芸室
[対象／人員] 18歳以上／10名
[料金] 1，500円
[準備物] エプロン、雑巾1枚
[申込方法] 8月19日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] ファミリーフィットネス～家族で楽しく運動しよう！～
[講師] 港 智絵
[開催日時] 9月6日（日曜日）／10時00分から11時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象／人員] 小学生以下の子どもとその家族／10組（30人）
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル、内履き
[申込方法] 8月24日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] ママ&ベビーの3B体操教室～産後のストレスふきとばそう！～
[講師] 3B体操インストラクター 山上 美智子・富島 有希
[開催日時] 9月11日・18日（金曜日／全2回）／10時30分から12時00分まで
[会場] 1階 和風学習室A
[対象／人員] 4～10か月の赤ちゃんとその母親／20名
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル、バスタオル、赤ちゃんに必要な物品
[申込方法] 9月1日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] みんなで元気に！のぶ先生の夜エアロ
[講師] 舘 信子
[開催日時] 9月16日・23日（水曜日／全2回）／19時00分から21時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象／人員] 高校生以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマットまたはバスタオル、内履き
[申込方法] 9月2日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 肩こりすっきり「からだバー®」
[講師] 中村 俊子
[開催日時] 9月17日（木曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場] 1階 和風学習室A
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗ふきタオル、ヨガマットまたはバスタオル
[申込方法] 9月3日（木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] みんなで楽しむニュースポーツ～ラダーゲッター～
[講師] 佐々木 朋子
[開催日時] 9月19日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象／人員] 小学生以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル、内履き
[申込方法] 9月4日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] いすに座ってフィットネス～スローエアロ～
[講師] 舘 信子
[開催日時] 9月25日（金曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場] 1階 和風学習室A
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル
[申込方法] 9月10日（木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 羊毛フェルトでハンドメイド～秋～
[講師] 齊藤 由紀
[開催日時] 9月26日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室A
[対象／人員] 中学生以上／10人
[料金] 1,500円
[準備物] 持ち帰り用袋
[申込方法] 9月11日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 食命人のパン作り教室～秋～
[講師] 柿崎 和江
[開催日時] 9月27日（日曜日）／9時30分から13時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象／人員] 中学生歳以上／8人
[料金] 800円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん2枚、内履き
[申込方法] 9月14日（月曜日）～16日（水曜日）開催場所へ電話または直接来館（抽選）、6月17日（木曜日）受講決定者のみ順次電話連絡
[講座名] ファミリーフィットネス～家族で楽しく運動しよう！～
[講師] 港 智絵
[開催日時] 10月4日（日曜日）／10時00分から11時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象／人員] 小学生以下の子どもとその家族 10組／30人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル、内履き
[申込方法] 9月18日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 楽しくおどろう！Let'sレクダンス
[講師] 平野 恵子
[開催日時] 10月8日・15日・22日・29日（木曜日）、11月1日（日曜日）（全5回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象／人員] 18歳以上／15人
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル、内履き
[申込方法] 9月24日（木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 手仕事を楽しもう！はじめてのこぎん刺し教室
[講師] 淡路 明子
[開催日時] 10月10日・17日・24日（土曜日／全3回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室A
[対象／人員] 高校生以上／10人
[料金] 1,500円
[準備物] 裁縫道具、筆記用具
[申込方法] 9月24日（木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 和布でハンドメイド～はすの実飾り～
[講師] 福井 京子
[開催日時] 10月12日・19日・26日（月曜日／全3回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室A
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 1,000円
[準備物] 裁縫道具、筆記用具
[申込方法] 9月25日（金曜日）～27日（日曜日）開催場所へ電話または直接来館（抽選）、9月28日（月曜日）受講決定者のみ順次電話連絡
沖館市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒038-0002 青森市沖館1-1-11
- 電話番号：017-761-4161
募集中の講座
[講座名] 麻のマチ付きトートバッグにこぎん刺し
[講師] なか雪 中村 由紀子
[開催日時] 8月21日、9月4日・18日（金曜日／全3回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 中会議室A
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 2,000円（針込み）
[準備物] 裁縫道具
[申込方法] 8月3日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 超初心者のシニア向けスマホ教室
[講師] ソフトバンク株式会社スマホアドバイザー 佐藤 暁子
[開催日時] 8月28日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 中会議室B
[対象／人員] 60歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 8月4日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 血圧のメカニズム～血圧にかかわる病気と対応の仕方～
[講師] 青森市保健所健康づくり推進課 保健師 赤平 麻菜
[開催日時] 9月7日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 中会議室AB
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 8月5日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 山口京先生のエアロビクスダンス＆ストレッチ
[講師] JWI認定インストラクター 山口 京
[開催日時] 9月15日・22日・29日、10月6日・13日・20日（火曜日／全6回）／18時30分から20時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象／人員] 高校生以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 内履き、汗拭きタオル、ヨガマット
[申込方法] 9月2日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 遺言書作成体験 ～自筆証書遺言書保管制度を学ぼう！～
[講師] 青森地方法務局総務課 佐々木 直人
[開催日時] 9月29日（火曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 中会議室AB
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 9月3日（木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
西部市民センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒038-0042 青森市新城平岡163-22
- 電話番号：017-788-2491
募集中の講座
[講座名] こぎん刺しで素敵なジュートバッグを作ろう！
[講師] なか雪 主宰 中村 由紀子
[開催日時] 8月18日・25日、9月1日（火曜日／全3回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 学習室3
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 1,800円
[準備物] 裁縫道具
[申込方法] 7月3日（金曜日）から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）
[講座名] トールペイントで描くジュートバッグ～素敵なお花を描こう！
[講師] トールペイント講師 鈴木 久仁子
[開催日時] 8月29日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 学習室3
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 1,200円
[準備物] 汚れてもよい服装
[申込方法] 7月3日（金曜日）から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）
[講座名] 家庭でできる！ソフト整体で心も体もリフレッシュ
[講師] 神整体クリエイト光線治療院 神 一男
[開催日時] 9月8日・15日（火曜日／全2回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 9月8日 2階 学習室3（集合場所）1階 和風学習室1・2
9月15日 1階 和風学習室1・2
[対象／人員] 50歳以上／12人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマット
[申込方法] 8月3日（月曜日）から電話または来館（先着順）
[講座名] お墓じまい～1人で悩まず相談しよう！
[講師] 株式会社 やまと石材 終活カウンセラー 宮崎 陽
[開催日時] 9月9日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 学習室3
[対象／人員] どなたでも／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 8月3日（金曜日）から電話または来館（先着順）
[講座名] ソフトエアロビクス＆ボディメイク
[講師] DANCE BRIGHT 畑井 佐和子
[開催日時] 9月12日・26日、10月10日（土曜日／全3回）／18時00分から20時00分まで
[会場] 3階 多目的ホール
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマット、内履き
[申込方法] 8月3日（金曜日）から電話または来館（先着順）
[講座名] 姿勢すっきり！健康ピラティス
[講師] 健康運動指導士 兼平 麻菜
[開催日時] 9月19日・26日（土曜日／全2回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 和風学習室1・2
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマット
[申込方法] 8月3日（金曜日）から電話または来館（先着順）
[講座名] 選べる！花と香りのインテリア《フラワーアロマディフューザー教室》
[講師] しいの木 安田 美奈子
[開催日時] 9月27日（日曜日） 10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 学習室3
[対象／人員] どなたでも／10人
[料金] 1,100円
[準備物] なし
[申込方法] 8月3日（月曜日）から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）
[講座名] ベビー音あそび♪～歌とリズムで赤ちゃんとスキンシップ
[講師] 西部ドレミファ 小山 由紀子 小笠原 ひかる
[開催日時] 10月8日・15日（木曜日／全2回）／10時00分から11時00分まで
[会場] 1階 和風学習室1・2
[対象／人員] 6か月から1歳半の赤ちゃんとその保護者／5組
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 9月30日（水曜日）まで電話または来館（先着順）
[講座名] 3B体操！～体に無理なくロコモ予防～
[講師] 日本3B体操協会 公認指導者 岩渕 ひろ子
[開催日時] 10月10日・17日・24日（土曜日／全3回）／10時時00分から12時00分まで
[会場] 3階 多目的ホール
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、内履き
[申込方法] 9月30日（水曜日）まで電話または来館（先着順）
[講座名] 減塩料理教室～野菜たっぷり献立全5品～
[講師] 青森市食生活改善推進員会 会長 山谷 詠子
[開催日時] 10月29日（木曜日）／10時時00分から13時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 800円
[準備物] エプロン、三角巾、布巾3枚（調理台、食器、手用）
[申込方法] 9月3日（木曜日）から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）
北部地区農村環境改善センターの講座（一般・小学生）
申込先・問合せ先
- 〒038-0054 青森市大字奥内字宮田41-3
- 電話番号：017-754-2244
募集中の講座
[講座名] 【シニア向け】スマホの基本とLINE体験
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] 8月26日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象／人員] 50歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] スマートフォン、筆記用具
[申込方法] 7月10日(金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 【食育】夫婦で参加！国産のお肉を使った料理
[講師] 青森山田高等学校 調理科教諭 梅田 弥昇彦
[開催日時] 8月29日（土曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理実習室・研修室
[対象／人員] 18歳以上／夫婦6組
[料金] 無料
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん、調理用手袋（お持ちのかた持参）、筆記用具
[申込方法] 8月1日(土曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 太極拳で足腰強化！体のバランスを整えよう
[講師] 社団法人日本武術太極拳連盟公認А級指導員 松山 貴子
[開催日時] 9月2日・9日（水曜日／全2回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象／人員] 50歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、内履き、筆記用具、
[申込方法] 8月1日（土曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館 (先着順)
[講座名] 暦と吉凶ー「お化け暦」から大安・仏滅まで
[講師] 青森公立大学 准教授 下村 育代
[開催日時] 9月7日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象／人員] 18歳以上／25人
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 8月1日（土曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館 (先着順)
[講座名] 旨い！まるでお肉！雑穀たかきびを使った料理
[講師] あおもり万華堂 店長 木村 省子
[開催日時] 9月13日（日曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理実習室・研修室
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 1,500円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん、調理用手袋（お持ちのかた持参）、筆記用具
[申込方法] 8月10日(月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] はじめてのケーキ＆コーヒーマナー
[講師] エレガンスマナーインストラクター 外崎 禎子
[開催日時] 9月18日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 500円
[準備物] なし
[申込方法] 8月10日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館 (先着順)
[講座名] 切らずに治すがん治療～わかりやすい放射線治療の話
[講師] 青森新都市病院
[開催日時] 9月24日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 8月10日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 幸子さんの「くるみ餅づくり」
[講師] 北部ものづくり伝笑会 代表 金澤 百合子
[開催日時] 9月29日（火曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理実習室・研修室
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 700円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん、調理用手袋（お持ちのかた持参）、筆記用具
[申込方法] 9月1日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 【シニア向け】スマホの基本とQR決済
[講師] ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザー
[開催日時] 10月5日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象／人員] 50歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] スマートフォン、筆記用具、水分補給用飲料
[申込方法] 9月1日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館 (先着順)
[講座名] 安東政季の生涯
[講師] 「くらしと歴史」 新・発見隊 会員 田中 洋一
[開催日時] 10月9日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象／人員] 18歳以上／25人
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 9月10日（木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館 (先着順)
[講座名] 防災、気象情報の上手な利用法
[講師] 青森地方気象台
[開催日時] 10月14日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 9月10日 (木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 美文字レッスン！筆ペンで綺麗に書くコツを知る
[講師] 筆楽の会 主宰 長尾 圭子
[開催日時] 10月20日・27日（火曜日／全2回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 筆ペン、筆記用具
[申込方法] 9月10日 (木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[講座名] 梅ちゃん先生の「魚のさばき方と握りずし」
[講師] 青森山田高等学校 調理科教諭 梅田 弥昇彦
[開催日時] 10月24日（土曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理実習室・研修室
[対象／人員] 18歳以上／12人
[料金] 1,500円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん、調理用手袋（お持ちのかた持参）、筆記用具
[申込方法] 9月10日(木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
青森市民大学公開講座
申込先・問合せ先
- 〒030-0813 青森市松原1-6-15
- 電話：017-734-0164
募集中の講座
中央市民センター
[講座名] 地域と学校の架け橋に！子どもたちの笑顔を支える「地域学校協働活動」
[講師] 青森市文化学習活動推進課
[開催日時] 10月8日（木曜日）／10時00分から11時30分まで
[対象／人員] 18歳以上／25人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[講座名] 自律神経が体に及ぼす影響とセルフケア
[講師] 青森県健康管理士会 健康管理士上級指導員 西田 充子
[開催日時] 10月14日（水曜日）／10時00分から11時30分まで
[対象／人員] 18歳以上／25人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[講座名] 楽しく健活セミナー チーズを知りチーズに親しむ
[講師] 株式会社 明治
[開催日時] 10月22日（木曜日）／10時00分から11時30分まで
[対象／人員] 18歳以上／35人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[講座名] 受けてください！命を守るがん検診
[講師] 青森市保健所健康づくり推進課
[開催日時] 10月22日（木曜日）／10時00分から11時30分まで
[対象／人員] 18歳以上／5人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[講座名]シルバー世代の栄養学～低栄養になっていませんか？～
[講師] 青森県栄養士会
[開催日時] 10月28日（水曜日）／10時00分から11時30分まで
[対象／人員] 18歳以上／40人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[講座名] 似合う色を見つけてもっと元気に！
[講師] ワークスペース詩寿華 田村 静香
[開催日時] 10月28日（水曜日）／10時00分から11時30分まで
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
東部市民センター
[講座名] 災害に負けない地域づくり
[講師] 青森大学
[開催日時] 10月22日（木曜日）／13時30分から15時00分まで
[対象／人員] 18歳以上／5人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
大野市民センター
[講座名] 爪でわかる病変（爪は健康のバロメーター）
[講師] 神 整体クリエイト光線治療院 神 一男
[開催日時] 10月22日（木曜日）／10時00分から11時30分まで
[対象／人員] 18歳以上／5人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
横内市民センター
[講座名] 楽しく健活セミナー チョコレートの世界へようこそ
[講師] 神 株式会社 明治
[開催日時] 10月16日（金曜日）／10時00分から11時30分まで
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
戸山市民センター
[講座名] 文化・風土・歴史を学ぼう「台湾編」
[講師] 青森市交流推進課
[開催日時] 10月21日（水曜日）／10時00分から11時30分まで
[対象／人員] 18歳以上／5人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
沖館市民センター
[講座名] 子どもの権利って知ってますか？
[講師] 青森市こども・若者支援課
[開催日時] 10月23日（金曜日）／10時00分から11時30分まで
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
北部市民センター
[講座名] カローリング
[講師] あすなろカローリング同好会
[開催日時] 10月15日（木曜日）／10時00分から11時30分まで
[対象／人員] 18歳以上／5人
[料金] 無料分
[準備物] 筆記用具
チャレンジ！パソコン講座
申込先・問合せ先
- 〒030-0813 青森市松原1-6-15
- 電話：017-734-0164
募集中の講座
パソコンを初めて操作するかた向けの講座
[講座名] A13 インターネットをはじめてみよう
[内容] インターネットブラウザEdgeを用いて各サイト閲覧、情報の検索方法、ネット通販、SNS等の基本的な使い方を学ぶ
[開催日時] 10月23日（金曜日）／10時00分から15時00分まで（昼休みあり）
[料金] 2,000円
文字入力のできるかた向けの講座（応用）
[講座名] A14 Word表機能活用術
[内容] Wordの表作成機能を体験して、簡単なチラシなどの文書作成への活用方法を学ぶ
[開催日時] 10月17日（土曜日）／10時00分から15時00分まで（昼休みあり）
[料金] 2,000円
[講座名] A15 PowerPointステップアップ講座
[内容] 発表ソフトPowerPointを使ったスライド編集、デザイン改良、効果音や動画取込み、アニメーション・画面切替効果など機能の活用を学ぶ
[開催日時] 10月24日（土曜日）／10時00分から15時00分まで（昼休みあり）
[料金] 2,000円
申込方法
申込書でお申込みの場合
下記受付場所に備え付けの申込書にご記入の上、お申込みください。
1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみ各センターに掲示します。
受付場所
- 各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
- 勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
- 浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合
必要事項を往復はがき（1講座につき1枚）、ファックス（コンビニ等不可）、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込ください。
必要事項
- 郵便番号・住所
- 氏名・ふりがな
- 年齢
- 電話番号
- 講座名
- 受講決定通知を受け取ることができるファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）
※往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込みされたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「（講座名）申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の確認をお願いします。
申込先
-
往復はがき：〒030-0813 青森市松原1-6-15 中央市民センター 市民向け講座担当宛
-
ファックス：017-775-7048
-
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp
申込締切・結果発表
申込締切日：9月15日（火曜日）必着
結果発表日：9月24日（木曜日）※事務手続の都合上、通知日は前後します。あらかじめご了承ください。
注意事項
定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
水分補給用飲料は、全ての講座で準備していただいて構いません。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。また、有料講座をキャンセルした場合は、キャンセル料が発生しますので、あらかじめご了承ください。
問合せ
中央市民センター 市民向け講座担当
〒030-0813 青森市松原1-6-15
電話：017-734-0164
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp
PDFファイルの閲覧には「Adobe Acrobat Reader（R）」をアドビシステムズ社サイト（新しいウィンドウ）からダウンロード（無料）してください。
このページに関するお問い合わせ
青森市教育委員会事務局中央市民センター
〒030-0813 青森市松原一丁目6-15
電話：017-734-0164 ファックス：017-775-7048
お問合せは専用フォームをご利用ください。