各種講座情報（市民センター）

中央市民センターの講座（一般）

申込先・問合せ先

• 〒030-0813　青森市松原1-6-15
• 電話：017-734-0164
• ファックス：017-775-7048
• メールアドレス：center-koza@city.aomori.aomori.jp

募集中の講座

[講座名] 心安らぐ写経と法話～心穏やかに自分と向き合う～
[講師] 正覚寺　住職　楠美　知剛
[開催日時] 9月1日（火曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階　中会議室（3）
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
 

[講座名] 和の伝統文化体験　地産地消　いけばな
[講師] 和の伝統文化体験教室「爽華」代表　森山　孝子
[開催日時] 9月5日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 3階　集会室
[対象／人員] 中学生以上／15人
[料金] 1,200円
[準備物] 花バサミ、持ち帰り用袋、水分補給用飲料

[講座名] ココロとカラダを整えるヨガ
[講師] ヨガインストラクター　伊藤　愛
[開催日時] 9月8日、15日（火曜日／全2回）／13時00分から15時00分まで
[会場] 4階　小ホール
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、水分補給用飲料

[講座名] ロコモ予防でいきいきエンジョイ!
[講師] 青森市高齢者支援課
[開催日時] 9月9日（水曜日）／13時30分から15時00分まで
[会場] 4階　小ホール
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、汗拭きタオル、筆記用具、水分補給用飲料
 

[講座名] 明治食育セミナー　楽しく健活セミナー
[講師] 株式会社　明治
[開催日時] 9月11日（金曜日）／10時00分から11時00分まで
[会場] 3階　大会議室
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
 

[講座名] 初心者さん大歓迎！ピラティスで体幹を鍛えよう!
[講師] ピラティスインストラクター　武井　緑
[開催日時] 9月12日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 4階　小ホール
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲料

[講座名] 今から始める終活～一人になったときに備えるエンディングノート～
[講師] 住環境設計プリズム　吹田　頼信
[開催日時] 9月15日、29日（火曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場] 3階　中会議室（2）
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
 

[講座名] 天然石やスワロフスキーなどで作るブレスレット
[講師] 創作アクセサリー　山本　葵
[開催日時] 9月16日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 3階　教養室
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 1,500円
[準備物] 細かい作業のためメガネ必要な方は持参、筆記用具、水分補給用飲料
 

[講座名]知って得する相続・遺言について
[講師] 青森地方法務局総務課
[開催日時] 9月17日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 3階　大会議室
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
 

[講座名] まさかのために覚えておこう、応急手当（AEDの操作と実技）
[講師] 青森市東消防署
[開催日時] 9月25日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 3階　集会室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
 

[講座名] 定年退職後のお金について
[講師] 金融経済教育推進機構
[開催日時] 9月26日（土曜日）13時30分から15時00分まで
[会場] 3階　大会議室
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
 

[講座名] 詐欺の手口と対処法
[講師]　青森市民消費生活センター
[開催日時] 9月30日（水曜日）13時30分から15時00分まで
[会場] 3階　研修室（2）
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
 

各種チラシ・申込書

• 中央市民センターの講座（パンフレット） （PDF 1.5MB）
• 申込書（Excel） （Excel 24.3KB）
• 申込書（PDF） （PDF 290.7KB）

申込方法

申込書でお申込みの場合

下記受付場所に備え付けの申込書にご記入の上、お申込みください。
1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみ各センターに掲示します。

受付場所

• 各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
• 勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
• 浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）

往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合

必要事項を往復はがき（1講座につき1枚）、ファックス（コンビニ等不可）、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込ください。

必要事項

1. 郵便番号・住所
2. 氏名・ふりがな
3. 年齢
4. 電話番号
5. 講座名
6. 受講決定通知を受け取ることができるファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）

※往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込みされたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「（講座名）申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の確認をお願いします。

申込先

• 往復はがき：〒030-0813　青森市松原1-6-15　中央市民センター　市民向け講座担当宛

• ファックス：017-775-7048

• Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

申込締切・結果発表

申込締切日：8月15日（土曜日）必着
結果発表日：8月24日（月曜日）※事務手続の都合上、通知日は前後します。あらかじめご了承ください。

注意事項

定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。また、有料講座をキャンセルした場合は、キャンセル料が発生しますので、あらかじめご了承ください。

問合せ

中央市民センター　市民向け講座担当
〒030-0813　青森市松原1-6-15
電話：017-734-0164
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

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中央市民センターの講座（小学生）

申込先・問合せ先

• 〒030-0813　青森市松原1-6-15
• 電話：017-734-0164
• ファックス：017-775-7048
• メールアドレス：center-koza@city.aomori.aomori.jp

募集中の講座

[講座名] 親子クッキング「秋の郷土料理」
[講師]　青森市食生活改善推進員会
[開催日時]　9月5日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　料理室
[対象／人員]　小学1年生～3年生とその保護者／10組（20人）
[料金]　ひとり1,000円
[準備物]　エプロン、三角巾、手拭きタオル、持ち帰り用容器、水分補給用飲料
 

[講座名] プログラミング「プログラミングに挑戦してみよう！」
[講師] artstudio tete 石岡 有佳子
[開催日時]　9月5日（土曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場]　3階 視聴覚室
[対象／人員]　小学4年生～6年生／11人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、水分補給用飲料

[講座名]　親子身体ほぐし教室「筋膜をほぐして美姿勢！」
[講師]　ハレノヒBODY 戸塚 友美
[開催日時]　9月6日（日曜日）／13時00分から14時00分まで
[会場]　4階 小ホール
[対象／人員]　小学生とその保護者／10組
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、ヨガマットまたは大判タオル、汗拭きタオル、水分補給用飲料

[講座名]　親子ねぶた製作教室「ねぶた師・龍宝先生に技術を学ぶ　『本格的金魚ねぶた』」
[講師]　ねぶた師　立田 龍宝
[開催日時]　9月12日（土曜日）／10時00分から15時00分まで（昼休憩あり）
[会場]　3階 工作室
[対象／人員]　小学1年生～3年生とその保護者／14組（28人）
[料金]　2,000円
[準備物]　濡れ手拭きタオル（木工用ボンド使用のため）、昼食（昼休憩あり）、水分補給用飲料
 

[講座名]　サイエンス「不思議！スライム」
[講師] 弘前大学教育学部 教授　長南 幸安
[開催日時]　9月13日（日曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場]　2階 料理室
[対象／人員]　小学4年生～6年生／16人
[料金]　無料
[準備物]　エプロン、手拭きタオル、筆記用具、水分補給用飲料
 

申込方法

申込書でお申込みの場合

下記受付場所に備え付けの申込書にご記入の上、お申込みください。
1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみ各センターに掲示します。

受付場所

• 各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
• 勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
• 浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）

往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合

必要事項を往復はがき（1講座につき1枚）、ファックス（コンビニ等不可）、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込ください。

必要事項

1. 郵便番号・住所
2. 氏名・ふりがな
3. 年齢
4. 電話番号
5. 講座名
6. 学校名・学年
7. 学年ファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）

※往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込みされたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「（講座名）申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の確認をお願いします。

申込先

• 往復はがき：〒030-0813　青森市松原1-6-15　中央市民センター　小学生向け講座担当宛

• ファックス：017-775-7048

• Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

申込締切・結果発表

申込締切日：8月15日（土曜日）必着
結果発表日：8月24日（月曜日）※事務手続の都合上、通知日は前後します。あらかじめご了承ください。

注意事項

定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。また、有料講座をキャンセルした場合は、キャンセル料が発生しますので、あらかじめご了承ください。

問合せ

中央市民センター　小学生向け講座担当
〒030-0813　青森市松原1-6-15
電話：017-734-0164
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

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東部市民センターの講座（一般・小学生）

• 東部市民センター講座チラシ （PDF 212.4KB）

申込先・問合せ先

• 〒030-0921　青森市原別3-8-1
• 電話番号：017-736-6255

募集中の講座

[講座名] 「ハッピーシナプスサークル」と脳トレエアロビクスに挑戦！
[講師]　東部ハッピーシナプスサークル講師　齊藤　由美子
[開催日時]　7月14日・28日（火曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場]　1階　体育館
[対象／人員]　18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物]　運動しやすい服装、内履き、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[申込方法]　7月4日（土曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）

[講座名]　バルーンアート教室「金魚ねぶたを作ってみよう」 
[講師]　バルーンアーティスト　宮本　たえこ
[開催日時]　8月8日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　和室（大）
[対象／人員]　小学生以上（小学3年生以下保護者同伴）／10人
[料金]　200円（※当日持参）
[準備物]　水分補給用飲料
[申込方法]　7月25日（土曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）

[講座名]　県立郷土館の民俗講話「津軽・南部・下北のお盆行事」
[講師]　青森県立郷土館
[開催日時]　8月10日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　視聴覚室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　7月27日（月曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）
 

[講座名]　MY健活チェック～測定器で測ってみよう～
[講師]　明治安田
[開催日時]　8月20日（木曜日）／11時30分から13時30分まで
[会場]　1階　ロビー
[対象／人員]　18歳以上
[料金]　無料
[準備物]　なし
[申込方法]　当日、直接会場へお越しください。（先着順）

[講座名] 心身ともにリフレッシュ「筋膜リリース＆ストレッチ」（2）
[講師] 筋膜リリースセラピスト　KYOKO OSANAI
[開催日時]　9月9日・16日・30日（水曜日／全3回）／19時00分から20時30分まで
[会場] 2階　和室（大）
[対象／人員]　18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物]　動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲料、筆記用具
[申込方法] 8月26日（水曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）

[講座名]　ピラティスで運動習慣を作ろう！
[講師]　東部ピラティスサークル講師　武井　緑
[開催日時]　9月11日・18日・25日（金曜日／全3回）／10時00分から11時00分まで
[会場]　2階　和室（大）
[対象／人員]　18歳以上／5人
[料金] 無料
[準備物]　運動しやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[申込方法] 8月28日（金曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）

[講座名]　白岩先生のうたごえ教室（4）
[講師]　青森大学ソフトウェア情報学部　教授　白岩 貢
[開催日時]　9月14日（月曜日）／10時00分から11時30分まで
[会場]　2階　大会議室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　水分補給用飲料
[申込方法]　9月2日（水曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）

[講座名]　初心者のシニアスマホ教室（4）
[講師]　ソフトバンク株式会社　スマホアドバイザー
[開催日時]　9月14日・28日（月曜日／全2回）／10時00分から12時00分まで
[会場]　1階　小会議室
[対象／人員]　60歳以上／10人
[料金]　無料
[準備物]　お持ちのスマートフォン、筆記用具
[申込方法]　8月24日（月曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）

[講座名]　太宰治が暮らした青森
[講師]　青森県近代文学館
[開催日時]　9月15日（火曜日）／10時00分から11時30分まで
[会場]　2階　大会議室
[対象／人員]　18歳以上／20名
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　9月3日（木曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）

[講座名]　食改さんの「健康料理教室」（3）～ハレの日料理～
[講師]　青森市食生活改善推進員会
[開催日時]　9月16日（水曜日）／10時00分から12時30分まで
[会場]　1階　調理室
[対象／人員]　18歳以上／12人
[料金]　800円
[準備物]　エプロン、三角巾、ふきん、筆記用具
[申込方法]　9月4日（金曜日）9時00分から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）
 

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大野市民センターの講座（一般・小学生）

申込先・問合せ先

• 〒030-0852　青森市大野若宮71
• 電話番号：017-739-6228

募集中の講座

 

[講座名] 夏休みエコ講座～保冷剤で芳香剤を作ろう～
[講師] 青森県地球温暖化防止推進員
[開催日時] 8 月4日（火曜日）／13時00分から14時30分まで
[会場] 2 階　大会議室
[対象／人員] 小学3年生～6年生／15人
[料金] 無料
[準備物] 保冷剤
[申込方法] 7月1日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 夏休みエコ講座～牛乳パックでこまを作ってみよう～
[講師] 青森県地球温暖化防止推進員
[開催日時] 8 月11日（火曜日）／13時00分から14時30分まで
[会場] 2 階　大会議室
[対象／人員] 小学3年生～6年生／15人
[料金] 無料
[準備物] 牛乳パック500ml
[申込方法] 7月1日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 笑いで腸活と老化予防
[講師] 青森県健康管理士会会長　神　一男
[開催日時] 8 月20日（木曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場] 2 階　大会議室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 7月6日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)
 

[講座名]　ボールペンできれいな字を書こう♪
[講師]　書道振興水茎書道会　間山 陵行
[開催日時]　9月1日・8日・15日・29日（火曜日／全4回）／13時00分から15時00分まで
[会場]　2 階　視聴覚室
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 1,000円
[準備物] なし
[申込方法]　8月3日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　煎茶道の世界へようこそ～
[講師]　売茶正流教授　小枝 満紀子
[開催日時]　9月2日・9日・16日・23日（水曜日／全4回）／10時00分から12時00まで
[会場]　2階　和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 1,200円
[準備物]　なし
[申込方法]　8月3日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　3B体操で毎日若々しく
[講師]　日本3B体操協会指導士　秋元 静子
[開催日時]　9月3日・10日・24日（木曜日／全3回）／10時00分から12時00まで
[会場]　2階　和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、水分補給用飲料、汗拭きタオル
[申込方法]　8月3日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　やってみよう！フレイル予防運動
[講師]　青森市おおの地域包括支援センター　所長 牧野 田鶴子
[開催日時]　9月28日（月曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場]　2階　和室（大）
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　8月4日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

 

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横内市民センターの講座（一般・小学生）

申込先・問合せ先

• 〒030-0132　青森市大字横内字亀井28-2
• 電話番号：017-738-8723

募集中の講座

[講座名]　夏休みエネルギー教室「電気工作にチャレンジ」（作った作品はプレゼント）
[講師]　東北電力株式会社　青森支店
[開催日時]　7月29日（水曜日）10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　大会議室
[対象／人員]　小学3年生～6年生（保護者同伴可）／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、水分補給用飲料
[申込方法]　7月3日（金曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館　（先着順）
 

[講座名]　ロコモ予防体操と脳トレ、そしてベジチェックⓇ（青森市南地域包括支援センター編）
[講師]　青森市南地域包括支援センター
[開催日時]　7月27日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　和室（大）
[対象／人員]　50歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[その他]　ベジチェック測定（明治安田）
[申込方法]　7月6日（月曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館　（先着順）
 

[講座名]　坂本則秀さんによる青森空襲について（DVD）
[講師]　神社仏閣再発見歴史研究所　所長　坂本則秀
[開催日時]　7月30日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　大会議室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、水分補給用飲料
[申込方法]　7月9日（木曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館　（先着順）

[講座名]　相続した土地の管理にお困りの方はいませんか？（相続土地国庫帰属制度）
[講師]　青森地方法務局　佐々木　直人
[開催日時]　8月12日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　大会議室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、水分補給用飲料
[申込方法]　7月22日（水曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館　（先着順）
 

[講座名]　初めてのスマホ教室「LINE体験編」
[講師]　ソフトバンク株式会社　スマホアドバイザー
[開催日時]　8月18日（火曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場]　1階　小会議室
[対象／人員]　18歳以上／10人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、水分補給用飲料
[申込方法]　8月1日（土曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館（先着順）

[講座名] 絵手紙教室～季節の便りを送ろう・夏～
[講師]　いいものことTSUKIDESIGN　髙田　順子
[開催日時]　8月20日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　大会議室
[対象／人員]　18歳以上／12人
[料金]　1，000円
[準備物]　筆記用具、水分補給用飲料
[申込方法]　8月3日（月曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　ロコモ予防体操と脳トレ、そしてベジチェック（青森市南地域包括支援センター編）
[講師]　青森市南地域包括支援センター
[開催日時]　8月24日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　和室（大）
[対象／人員]　50歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[その他]　ベジチェック測定（明治安田）
[申込方法]　8月4日（火曜日）10時00分から横内市民センターへ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　郷土のおかず「すしこ」
[講師]　漬け物愛好家　川浪　祐子
[開催日時]　8月28日（金曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　1階　調理室
[対象／人員]　18歳以上／12人
[料金]　1，200円
[準備物]　エプロン、三角巾、ふきん2枚、手拭きタオル、筆記用具、水分補給用飲料
[申込方法]　8月7日（金曜日）10時00分から13日（木曜日）20時00分までに横内市民センターへ電話または直接来館受付　、14日（金曜日）13時00分から抽選　当選者にのみ電話連絡

[講座名]　藍の生葉でTシャツを染めよう！
[講師]　青森県産羊毛の会　代表　中川　麻子
[開催日時]　9月6日（日曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　1階　調理室
[対象／人員]　18歳以上／12人
[料金]　1，000円
[準備物]　白の綿のTシャツ、雑巾、持ち帰り用ビニール袋、ゴム手袋、筆記用具、水分補給用飲料
[申込方法]　8月17日（月曜日）10時00分から23日（日曜日）20時00分までに横内市民センターへ電話または直接来館にて受付、24日（月曜日）13時00分から抽選　当選者にのみ電話連絡

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戸山市民センターの講座（一般・小学生）

• 戸山市民センター講座チラシ （PDF 84.1KB）

申込先・問合せ先

• 〒030-0957 青森県青森市蛍沢4-1-4
• 電話番号：017-743-0720

募集中の講座

[講座名] モルックを楽しもう
[講師] 青森県レクリエーション協会　インストラクター　佐々木　朋子
[開催日時] 7月24日・31日（金曜日／全2回）13時00分から15時00分まで
[会場] 2階　大会議室
[対象／人員] 小学生／10人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、内履きの運動靴、水分補給用飲料
[申込方法] 7月3日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名] 心と体の健康は咀嚼（そしゃく）から（1）　咀嚼（そしゃく）筋を鍛えてほうれい線予防
[講師] 青森県歯科衛生士会　青森支部　歯科衛生士　高谷　由美子
[開催日時] 7月29日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階　大会議室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 7月4日（土曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
 

[講座名] ピラティスを取り入れたフィットネス
[講師] 健康運動指導士　兼平　麻菜
[開催日時] 8月22日・29日、9月5日・12日（土曜日／全4回）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階　和室（大）
[対象／人員] 高校生以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、水分補給用飲料、ヨガマット
[申込方法] 8月1日（土曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
 

[講座名] 国際交流員に学ぶ韓国語
[講師] 青森市経済部交流推進課　国際交流員　ぺ・ジュヨン
[開催日時] 8月25日、9月1日・8日・15日（火曜日／全4回）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階　大会議室
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 8月2日（日曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
 

[講座名] 心と体の健康は咀嚼から（2）嚥下体操で咀嚼力アップ！
[講師] 青森県歯科衛生士会　青森支部　歯科衛生士　高谷　由美子
[開催日時] 8月28日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 2階　大会議室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 8月3日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

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油川市民センターの講座（一般・小学生）

• 油川市民センター講座チラシ （PDF 915.4KB）

申込先・問合せ先

• 〒038-0058　青森市大字羽白字池上197-1
• 電話番号：017-788-1201

募集中の講座

[講座名]　けん玉に挑戦しよう！（1）
[講師]　青森市生涯学習推進員　横内　清信
[開催日時]　7月29日（水曜日）／10時00分から11時30分まで
[会場]　2階　和風学習室(A)・(B)
[対象／人員]　4歳以上の幼児・小学生／10人
[料金]　無料
[準備物]　お持ちのかたはけん玉、水分補給用飲料
[申込方法]　7月1日（水曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[備考]　けん玉お貸しします、保護者の参加も可能です

[講座名]　体スッキリ、全身ストレッチ＆足裏マッサージ
[講師]　ダンスインストラクター　佐藤　多魅
[開催日時]　7月30日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　和風学習室(A)・(B)
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　ヨガマット、汗拭き用タオル、水分補給用飲料
[申込方法]　7月2日（木曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　シニアのためのスマホ教室LINE編（1）
[講師]　ソフトバンク株式会社　スマホアドバイザー
[開催日時]　7月31日、8月7日（金曜日／全2回）／10時00分から12時00分まで
[会場]　3階　創作活動室
[対象／人員]　60歳以上／10人
[料金]　無料
[準備物]　お持ちのかたはスマートフォン、筆記用具、水分補給用飲料
[申込方法]　7月6日（月曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[備考]　スマートフォンお貸しします

[講座名]　けん玉に挑戦しよう！（2）
[講師]　青森市生涯学習推進員　横内　清信
[開催日時]　8月5日（水曜日）／10時00分から11時30分まで
[会場]　2階　和風学習室(A)・(B)
[対象／人員]　4歳以上の幼児・小学生／10人
[料金]　無料
[準備物]　お持ちのかたはけん玉、水分補給用飲料
[申込方法]　7月7日（火曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）
[備考]　けん玉お貸しします、保護者の参加も可能です。
 

[講座名]　盆踊りをマスターしよう！
[講師]　玖美龍会主　大友 久美子
[開催日時]　8月18日（火曜日）・20日（木曜日）・22日（土曜日）（全3回）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　和風学習室(A)・(B)
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　水分補給用飲料
[申込方法]　7月21日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館


[講座名]　知って得する！相続・遺言について
[講師]　青森地方法務局広報
[開催日時]　8月27日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　3階　研修講習室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、水分補給用飲料
[申込方法]　8月3日（月曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　シニアむけのかんたん太極拳
[講師]　青森県太極拳武術連盟　漆田　真紀子
[開催日時]　8月29日、9月5日・12日・19日・26日（土曜日／全5回）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　フィットネスルーム
[対象／人員]　60歳以上／8人
[料金]　無料
[準備物]　薄底の内履き、汗拭き用タオル、水分補給用飲料
[申込方法]　8月4日（火曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　お花地産地消いけばなカーネーション編
[講師]　爽華代表　森山　孝子
[開催日時]　9月11日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　1階　コミュニティ活動室
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　1,200円
[準備物]　花ばさみ、持ち帰り用の箱
[申込方法]　8月10日（月曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）

[講座名]青森県における満洲開拓史Ⅲ満洲国開拓民から残留孤児へ
[講師]　青森中央学院大学経営法学部教授　藤巻　啓森
[開催日時]　9月12日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　3階　研修講習室
[対象／人員]　18歳以上／30人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、水分補給用飲料
[申込方法]　8月12日（水曜日）9時00分から油川市民センターへ電話または直接来館（先着順）

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古川市民センターの講座（一般・小学生）

申込先・問合せ先

• 〒030-0862 青森市古川3-7-14
• 電話番号：017-776-8082

募集中の講座

[講座名]　ポールでスッキリ！マナフィット
[講師]　兼平　麻菜
[開催日時]　7月16日・23日・30日、8月6日（木曜日／全4回）／10時00分から12時00分まで
[会場]　1階　和風研修室
[対象／人数]　60歳以上／10人
[料金]　無料
[準備物]　動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給飲料、ヨガマット
[申込方法]　6月19日（金曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
 

[講座名]　少年・少女水泳講座
[講師]　北谷　誉子、兵庫　里美
[開催日時]　7月27日（月曜日）・28日（火曜日）・29日（水曜日）・30日（木曜日）・31日（金曜日）（全5回）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　温水プール
[対象／人数]　小学3年生～6年生／20名
[料金]　無料
[準備物]　水着一式
[申込方法]　7月12日(日曜日)　10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　実用書道～小筆の上手な使い方～
[講師]　青洞書道会　会長　三原　崇
[開催日時]　7月28日、8月4日・11日・18日・25日（火曜日／全5回）／10時00分から12時00分まで
[会場]　3階　会議室
[対象／人数]　18歳以上／20名
[料金]　1,500円
[準備物]　下敷き、文鎮、墨汁、硯、新聞紙
[申込方法]　7月8日（水曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　夏休みお助け講座～オリジナルバッグとフレグランスヨーヨー～
[講師]　上見　愛沙
[開催日時]　7月28日（火曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場]　3階　会議室
[対象／人数]　小学生以上／10名
[料金]　1,000円
[準備物]　なし
[申込方法]　7月10日（金曜日）10時から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
 

[講座名]　これで大丈夫！ねぶた衣装着付講座
[講師]　福井　節子
[開催日時]　7月29日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　1階　和風研修室
[対象／人数]　18歳以上女性限定／10名
[料金]　無料
[準備物]　ねぶた衣装一式
[申込方法]　7月14日(火曜日)　10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）


[講座名]　男性限定水泳講座
[講師]　北谷　誉子
[開催日時]　8月3日・10日・17日（月曜日／全3回）／10時00分から11時30分まで
[会場]　2階　温水プール
[対象／人数]　18歳以上／10名
[料金]　無料
[準備物]　水着一式
[申込方法]　7月9日（木曜日）から7月16日（木曜日）開催場所へ直接来館、7月17日（金曜日）10時00分公開抽選、抽選終了後から7月24日（金曜日）9時00分から17時00分まで電話または直接来館で確認

[講座名]　アクティブシニアのための水中ウォーキング
[講師]　北谷　誉子
[開催日時]　8月5日・12日・19日（水曜日／全3回）／10時00分から11時30分まで
[会場]　2階　温水プール
[対象／人数]　60歳以上／20名
[料金]　無料
[準備物]　水着一式
[申込方法]　7月9日（木曜日）から7月16日（木曜日）開催場所へ直接来館、7月17日（金曜日）10時00分公開抽選、抽選終了後から7月24日（金曜日）9時00分から17時00分まで電話または直接来館で確認

[講座名]　アクティブシニアのための水中筋力アップ
[講師]　北谷　誉子
[開催日時]　8月6日・13日・20日（木曜日／全3回）／10時00分から11時30分まで
[会場]　2階　温水プール
[対象／人数]　60歳以上／20名
[料金]　無料
[準備物]　水着一式
[申込方法]　7月9日（木曜日）から7月16日（木曜日）開催場所へ直接来館、7月17日（金曜日）10時00分公開抽選、抽選終了後から7月24日（金曜日）9時00分から17時00分まで電話または直接来館で確認
 

[講座名]　ストレッチヨガ
[講師]　山口　京
[開催日時]　8月22日・29日、9月5日・12日・19日（土曜日／全5回）／10時00分から11時30分まで
[会場]　4階　体育館
[対象／人員]　中学生以上／40名
[料金]　無料
[準備物]　汗拭きタオル、水分補給用飲料、ヨガマットまたは大判バスタオル
[申込方法]　8月7日(金曜日)　10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　夢中になって楽しめるレクリエーションあれこれ
[講師]　棟方　由美子
[開催日時]　8月28日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　1階　和風研修室
[対象／人員]　60歳以上／20名
[料金]　無料
[準備物]　なし
[申込方法]　8月12日（水曜日）10時から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
 

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荒川市民センターの講座（一般・小学生）

• 荒川市民センター講座チラシ （PDF 1.2MB）

申込先・問合せ先

• 〒030-0111 青森市荒川柴田129-1
• 電話番号：017-739-2343

募集中の講座

 

[講座名]　梅ちゃん先生のキッズお料理教室～お肉のレシピ～
[講師]　梅田　弥昇彦
[開催日時]　8月8日（土曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　2階　調理実習室
[対象／人員]　小学生～中学生／15人
[料金]　無料
[準備物]　エプロン、三角巾、ふきん2枚、内履き
[申込方法]　7月24日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

 

[講座名]　はじめてさんのスマホ教室
[講師]　ソフトバンク株式会社　スマホアドバイザー
[開催日時]　8月24日（月曜日／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　会議室A
[対象／人員]　18歳以上／10名
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　8月10日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　はじめての陶芸教室～花びんと花びんしき～
[講師]　昆　慶子
[開催日時]　9月2日・9日、10月7日、11月4日（水曜日／全4回）／13時30分から15時30分まで
[会場]　3階　創作陶芸室
[対象／人員]　18歳以上／10名
[料金]　1，500円
[準備物]　エプロン、雑巾1枚
[申込方法]　8月19日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　ファミリーフィットネス～家族で楽しく運動しよう！～
[講師]　港　智絵
[開催日時]　9月6日（日曜日）／10時00分から11時00分まで
[会場]　1階　多目的ホール
[対象／人員]　小学生以下の子どもとその家族／10組（30人）
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料、内履き
[申込方法]　8月24日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

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沖館市民センターの講座（一般・小学生）

申込先・問合せ先

• 〒038-0002 青森市沖館1-1-11
• 電話番号：017-761-4161

募集中の講座

[講座名]　麻のマチ付きトートバッグにこぎん刺し
[講師]　なか雪　中村　由紀子
[開催日時]　8月21日、9月4日・18日（金曜日／全3回）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　中会議室A
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　2,000円（針込み）
[準備物]　裁縫道具
[申込方法]　8月3日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　超初心者のシニア向けスマホ教室
[講師]　ソフトバンク株式会社スマホアドバイザー　佐藤　暁子
[開催日時]　8月28日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　中会議室B
[対象／人員]　60歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　8月4日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　血圧のメカニズム～血圧にかかわる病気と対応の仕方～
[講師]　青森市保健所健康づくり推進課　保健師　赤平　麻菜
[開催日時]　9月7日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　中会議室AB
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　8月5日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

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西部市民センターの講座（一般・小学生）

• 西部市民センター講座チラシ （PDF 2.8MB）

申込先・問合せ先

• 〒038-0042 青森市新城平岡163-22
• 電話番号：017-788-2491

募集中の講座

 

[講座名]　こぎん刺しで素敵なジュートバッグを作ろう！
[講師]　なか雪　主宰　中村　由紀子
[開催日時]　8月18日・25日、9月1日（火曜日／全3回）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　学習室3
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　1,800円
[準備物]　裁縫道具
[申込方法]　7月3日（金曜日）から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）

[講座名]　はじめてのスマホ講座
[講師]　ソフトバンク株式会社　スマホアドバイザー
[開催日時]　8月25日（火曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場]　2階　学習室3
[対象／人員]　どなたでも／15人
[料金]　無料
[準備物]　ご自分のスマートフォン
[申込方法]　7月3日（金曜日）から電話または来館（先着順）
 

[講座名]　トールペイントで描くジュートバッグ～素敵なお花を描こう！
[講師]　トールペイント講師　鈴木　久仁子
[開催日時]　8月29日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　学習室3
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　1,200円
[準備物]　汚れてもよい服装
[申込方法]　7月3日（金曜日）から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）

[講座名]　家庭でできる！ソフト整体で心も体もリフレッシュ
[講師]　神整体クリエイト光線治療院　神　一男
[開催日時]　9月8日・15日（火曜日／全2回）／10時00分から12時00分まで
[会場]　9月8日　2階　学習室3（集合場所）1階　和風学習室1・2
　9月15日　1階　和風学習室1・2
[対象／人員]　50歳以上／12人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、動きやすい服装、水分補給用飲料、汗拭きタオル、ヨガマット
[申込方法]　8月3日（月曜日）から電話または来館（先着順）

[講座名]　お墓じまい～1人で悩まず相談しよう！
[講師]　株式会社　やまと石材　終活カウンセラー　宮崎　陽
[開催日時]　9月9日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　学習室3
[対象／人員]　どなたでも／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　8月3日（金曜日）から電話または来館（先着順）

[講座名]　ソフトエアロビクス＆ボディメイク
[講師]　DANCE　BRIGHT　畑井　佐和子
[開催日時]　9月12日・26日、10月10日（土曜日／全3回）／18時00分から20時00分まで
[会場]　3階　多目的ホール
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　動きやすい服装、水分補給用飲料、汗拭きタオル、ヨガマット、内履き
[申込方法]　8月3日（金曜日）から電話または来館（先着順）

[講座名]　姿勢すっきり！健康ピラティス
[講師]　健康運動指導士　兼平　麻菜
[開催日時]　9月19日・26日（土曜日／全2回）／10時00分から12時00分まで
[会場]　1階　和風学習室1・2
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　動きやすい服装、水分補給用飲料、汗拭きタオル、ヨガマット
[申込方法]　8月3日（金曜日）から電話または来館（先着順）

[講座名]　選べる！花と香りのインテリア《フラワーアロマディフューザー教室》
[講師]　しいの木　安田　美奈子
[開催日時]　9月27日（日曜日）　10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　学習室3
[対象／人員]　どなたでも／10人
[料金]　1,100円
[準備物]　なし
[申込方法]　8月3日（月曜日）から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）

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北部地区農村環境改善センターの講座（一般・小学生）

• 北部地区農村環境改善センター講座チラシ （PDF 3.4MB）

申込先・問合せ先

• 〒038-0054 青森市大字奥内字宮田41-3
• 電話番号：017-754-2244

募集中の講座

 

[講座名]　今　明らかになる「青森の忍者」
[講師]　青森大学社会学部　教授　清川 繁人
[開催日時]　7月30日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　会議室
[対象／人員]　18歳以上／25人
[料金]　無料
[準備物]　なし
[申込方法]　7月2日（木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
 

[講座名]　幸子さんの「笹餅づくり」
 [講師]　北部ものづくり伝笑会 代表　奥谷 幸子
 [開催日時]　8月3日（月曜日）／10時00分から13時00分まで
 [会場]　1階　調理実習室・研修室
 [対象／人員]　18歳以上／12人
 [料金]　700円
 [準備物]　エプロン、三角巾、ふきん、調理用手袋（お持ちのかた持参）、水分補給用飲料、筆記用具
[申込方法]　7月2日（木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
 

[講座名]　行政書士がお手伝い！作ってみよう財産目録
[講師]　よこうち行政書士事務所 行政書士　工藤 昌栄
[開催日時]　8月18日（火曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　会議室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　7月10日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
 

 [講座名]　後潟・奥内地区の民間信仰
 [講師]　青森市役所浪岡庁舎 教育委員会事務局 浪岡教育課　石戸谷 勉
 [開催日時]　8月21日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
 [会場]　2階　会議室
 [対象／人員]　18歳以上／25人
 [料金]　無料
 [準備物]　なし
 [申込方法]　7月10日(金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
 

[講座名]　【シニア向け】スマホの基本とLINE体験
 [講師]　ソフトバンク株式会社　スマホアドバイザー
 [開催日時]　8月26日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
 [会場]　2階　会議室
 [対象／人員]　50歳以上／10人
 [料金]　無料
 [準備物]　スマートフォン、筆記用具、水分補給用飲料
 [申込方法]　7月10日(金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
 

[講座名]　【食育】夫婦で参加！国産のお肉を使った料理
 [講師]　青森山田高等学校 調理科教諭　梅田 弥昇彦
 [開催日時]　8月29日（土曜日）／10時00分から13時00分まで
 [会場]　1階　調理実習室・研修室
 [対象／人員]　18歳以上／夫婦6組
 [料金]　無料
 [準備物]　エプロン、三角巾、ふきん、調理用手袋（お持ちのかた持参）、筆記用具、水分補給用飲料
 [申込方法]　8月1日(土曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

 [講座名]　太極拳で足腰強化！体のバランスを整えよう
 [講師]　社団法人日本武術太極拳連盟公認А級指導員　松山 貴子
 [開催日時]　9月2日・9日（水曜日／全2回）／10時00分から12時00分まで
 [会場]　1階　多目的ホール
 [対象／人員]　50歳以上／15人
 [料金]　無料
 [準備物]　動きやすい服装、汗拭きタオル、内履き、筆記用具、水分補給用飲料、
 [申込方法]　8月1日（土曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館 (先着順)

 [講座名]　暦と吉凶ー「お化け暦」から大安・仏滅まで
 [講師]　青森公立大学 准教授　下村 育代
 [開催日時]　9月7日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
 [会場]　2階　会議室
 [対象／人員]　18歳以上／25人
 [料金]　無料
 [準備物]　なし
 [申込方法]　8月1日（土曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館 (先着順)
 

 [講座名]　旨い！まるでお肉！雑穀たかきびを使った料理
 [講師]　あおもり万華堂 店長　木村 省子
 [開催日時]　9月13日（日曜日）／10時00分から13時00分まで
 [会場]　1階　調理実習室・研修室
 [対象／人員]　18歳以上／12人
 [料金]　1,500円
 [準備物]　エプロン、三角巾、ふきん、調理用手袋（お持ちのかた持参）、筆記用具、水分補給用飲料
 [申込方法]　8月10日(月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

 [講座名]　はじめてのケーキ＆コーヒーマナー
 [講師]　エレガンスマナーインストラクター　外崎 禎子
 [開催日時]　9月18日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
 [会場]　2階　会議室
 [対象／人員]　18歳以上／10人
 [料金]　500円
 [準備物]　なし
 [申込方法]　8月10日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館 (先着順)

[講座名]　切らずに治すがん治療～わかりやすい放射線治療の話
[講師]　青森新都市病院
[開催日時]　9月24日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階 会議室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　なし
[申込方法]　8月10日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

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青森市民大学公開講座

申込先・問合せ先

• 〒030-0813　青森市松原1-6-15
• 電話：017-734-0164

募集中の講座

現在、募集はございません。

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チャレンジ！パソコン講座

申込先・問合せ先

• 〒030-0813　青森市松原1-6-15
• 電話：017-734-0164

募集中の講座

パソコンを初めて操作するかた向けの講座

[講座名]　A10　パソコンをはじめてみよう
[内容]　パソコンの基本的な使い方、文字の入力方法を学ぶとともに、Word・Excelを少しさわってみる
[開催日時]　9月12日（土曜日）／10時00分から15時00分まで（昼休みあり）
[料金]　2,000円

 

文字入力のできるかた向けの講座（応用）

[講座名]　A11　Excelで文書作成を楽しもう
[内容]　Excelでの編集機能（文字の装飾やレイアウトなど）を学習し、さらに関数を活用して万年カレンダーを作成
[開催日時]　9月25日（金曜日）／10時00分から15時00分まで（昼休みあり）
[料金]　2,000円


[講座名]　A12　住所録活用を楽しもう
[内容]　Excelでの住所録作成・管理方法や、Wordで住所録を使用し宛名ラベルやハガキ作成方法を学ぶ
[開催日時]　9月26日（土曜日）／10時00分から15時00分まで（昼休みあり）
[料金]　2,000円

申込方法

申込書でお申込みの場合

下記受付場所に備え付けの申込書にご記入の上、お申込みください。
1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみ各センターに掲示します。

受付場所

• 各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
• 勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
• 浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）

往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合

必要事項を往復はがき（1講座につき1枚）、ファックス（コンビニ等不可）、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込ください。

必要事項

1. 郵便番号・住所
2. 氏名・ふりがな
3. 年齢
4. 電話番号
5. 講座名
6. 受講決定通知を受け取ることができるファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）

※往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込みされたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「（講座名）申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の確認をお願いします。

申込先

• 往復はがき：〒030-0813　青森市松原1-6-15　中央市民センター　市民向け講座担当宛

• ファックス：017-775-7048

• Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

申込締切・結果発表

申込締切日：8月15日（土曜日）必着
結果発表日：8月24日（月曜日）※事務手続の都合上、通知日は前後します。あらかじめご了承ください。

注意事項

定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。また、有料講座をキャンセルした場合は、キャンセル料が発生しますので、あらかじめご了承ください。
 

問合せ

中央市民センター　市民向け講座担当
〒030-0813　青森市松原1-6-15
電話：017-734-0164
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

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