「あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ」を受講しませんか？

市では、働き盛り世代の健康増進に向け、職場の健康づくりを推進する「あおもり職域健康づくりリーダー」を育成します。
 

開催日

2026年11月6日（金曜日）

開催時間

午前9時 から 午後4時30分 まで

開催場所

青森市役所柳川庁舎2階 大会議室

内容

標準型QOL健診（健康調査（問診）、血圧、体組成、内臓脂肪インデックス、唾液、推定野菜摂取量（ベジチェック®）、尿ナトカリ比、握力、骨密度、立ち上がりテスト、2ステップ）、運動、講義など、健康について楽しく学べる内容です。

当日スケジュール（予定）

時間	内容
9時00分～10時50分	受付 ※参加されるかたの待ち時間を減らすため、時間をずらして受付します。   受付後、順次測定 【測定項目】 健康調査（問診）、血圧、体組成、内臓脂肪インデックス、唾液、推定野菜摂取量（ベジチェック®）、尿ナトカリ比、握力、骨密度、立ち上がりテスト、2ステップ ※事前に採尿容器を郵送します。
10時50分～11時20分	健康教養
11時30分～12時00分	結果説明
12時00分～12時40分	健康弁当試食・昼休み
12時40分～13時30分	栄養（講義）
13時30分～14時30分	運動（講義＋実習）運動による健康づくり
14時40分～16時25分	ワークショップ
16時25分～16時30分	修了証書授与

申込み

• 料金は無料です。
• インターネット（青森市電子申請サービス）からお申込みください。
• 【申込締切】令和8年9月4日（金曜日）

電子申請

• 申込フォーム（青森市電子申請サービス）（外部リンク）

対象者（定員30人）

青森市内の企業・事業所に勤務しているかたのうち、下記（1）（2）のいずれかのかた

1. 職場の健康づくりを担当しているかた
2. 職場での健康づくり活動ができるかた

令和7年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ実施報告

令和7年10月8日（水曜日）に、企業・事業所の健康づくり担当者等を対象に「あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ」を開催しました。簡易型QOL健診を取り入れ、健康づくりのための専門的な知識を学んでいただきました。

• 令和7年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ実施報告 （PDF 265.7KB）