「あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ」を受講しませんか？

市では、働き盛り世代の健康増進に向け、職場の健康づくりを推進する「あおもり職域健康づくりリーダー」を育成します。
※令和6年度の開催は終了しました。実施報告はページ下部をご覧ください。令和7年度の開催については内容が決まり次第、お知らせします。

開催日

2024年10月16日（水曜日）

開催時間

午前9時30分 から 午後4時 まで

開催場所

青森市役所柳川庁舎2階 大会議室

内容

簡易型QOL健診（問診、血圧、推定野菜摂取量（ベジチェックR）、体組成、立ち上がりテスト）、運動、講義など、健康について楽しく学べる内容です。

当日スケジュール（予定）

時間	内容
9時00分～9時30分	受付
9時30分～10時30分	受付後、順次測定 【測定項目】 問診、血圧、推定野菜摂取量（ベジチェックR）、体組成、立ち上がりテスト、尿ナトカリ比測定※事前に採尿容器を郵送します
10時40分～11時20分	健康教養
11時30分～12時00分	結果説明
12時00分～12時40分	健康弁当試食・昼休み
12時40分～13時30分	栄養（講義）
13時30分～14時30分	運動（講義＋実習）運動による健康づくり
14時40分～16時25分	ワークショップ
16時25分～16時30分	修了証書授与

申込み

• 料金は無料です。
• インターネット（青森市電子申請サービス）からお申込みください。【申込締切】令和6年9月6日（金曜日）

電子申請

• 申込フォーム（青森市電子申請サービス）（外部リンク）

対象者（定員25人）

青森市内の企業・事業所に勤務しているかたのうち、下記（1）（2）のいずれかのかた

1. 職場の健康づくりを担当しているかた
2. 職場での健康づくり活動ができるかた

令和6年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ実施報告

令和6年10月16日（水曜日）に、企業・事業所の健康づくり担当者等を対象に「あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ」を開催しました。簡易型QOL健診を取り入れ、健康づくりのための専門的な知識を学んでいただきました。

• 令和6年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ実施報告 （PDF 304.7KB）