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更新日：2024年7月26日
「あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ」を受講しませんか？
市では、働き盛り世代の健康増進に向け、職場の健康づくりを推進する「あおもり職域健康づくりリーダー」を育成します。詳細は、以下をご覧ください。
令和6年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ概要
日時
令和6年10月16日（水曜日）9時30分～16時30分
場所
青森市役所柳川庁舎2階 大会議室
対象者（定員25人）
青森市内の企業・事業所に勤務しているかたのうち、下記（1）（2）のいずれかのかた
（1）職場の健康づくりを担当しているかた
（2）職場での健康づくり活動ができるかた
内容
簡易型QOL健診（問診、血圧、推定野菜摂取量（ベジチェックⓇ）、体組成、立ち上がりテスト）、運動、講義など、健康について楽しく学べる内容です。詳細は、別紙チラシ（PDF：931KB）をご覧ください。
※QOL健診については、QOL健診・簡易型QOL健診（青森市ホームページ）で紹介していますので、ご覧ください。
| 時間 | 内容 |
| 9時00分～9時30分 | 受付 |
| 9時30分～10時30分 |
|
| 10時40分～11時20分 | 健康教養 |
| 11時30分～12時00分 | 結果説明 |
| 12時00分～12時40分 | 健康弁当試食・昼休み |
| 12時40分～13時30分 | 栄養（講義） |
| 13時30分～14時30分 | 運動（講義＋実習） 運動による健康づくり |
| 14時40分～16時25分 | ワークショップ |
| 16時25分～16時30分 | 修了証書授与 |
申込み
・料金は無料です。
・インターネット（青森市電子申請サービス）からお申込みください。【申込締切】令和6年9月6日（金曜日）
⇒申込フォーム（青森市電子申請サービス）（外部サイトへリンク）
令和5年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ実施報告
令和5年10月3日（火曜日）に、企業・事業所の健康づくり担当者等を対象に「あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ」を開催しました。簡易型QOL健診を取り入れ、健康づくりのための専門的な知識を学んでいただきました。
令和5年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ実施報告（PDF：321KB）
更新情報
2024年7月26日、令和6年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ実施概要へ更新しました。
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