更新日：2023年9月1日

「あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ」を受講しませんか？

市では、働き盛り世代の健康増進に向け、職場の健康づくりを推進する「あおもり職域健康づくりリーダー」を育成します。詳細は、以下をご覧ください。

令和4年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ実施報告

令和4年11月4日（金曜日）に、企業・事業所の健康づくり担当者等を対象に
「あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ」を開催し、参加したみなさんが
体力チェック、運動、講義等をとおして楽しく働き盛り世代の健康づくりについて学びました。

令和4年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ実施報告（PDF：234KB）

令和5年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ概要

詳細は、別紙チラシ（PDF：823KB）をご覧ください。

日時

令和5年10月3日（火曜日）9時30分～16時30分（受付9時00分～）

場所

青森市役所柳川庁舎2階 大会議室

対象者（定員25名）

青森市内の企業・事業所に勤務しているかたのうち、下記（1）（2）のいずれかのかた
（1）職場の健康づくりを担当しているかた
（2）職場での健康づくり活動ができるかた

内容

簡易型QOL健診（問診、血圧、体組成、ベジチェック、立ち上がりテスト）、運動、講義など、健康について楽しく学べる内容です。
講師：弘前大学大学院医学研究科 特任教授 中路重之先生ほか

時間	内容
9時00分～9時30分	受付
9時30分～10時30分	簡易型QOL健診項目（問診、血圧、体組成、ベジチェック、立ち上がりテスト） 尿ナトカリ比測定　※事前に採尿容器を郵送します
10時40分～11時20分	健康教養（講義）
11時30分～12時00分	結果説明
12時00分～12時40分	健康弁当試食・昼休み
12時40分～13時30分	栄養（講義）
13時30分～14時30分	運動（講義＋実習）　運動による健康づくり
14時40分～16時25分	ワークショップ
16時25分～16時30分	修了証書授与

 

申込み

料金は無料です。電話またはファックスでお申込みください。
申込み締切：9月15日（金曜日）

更新情報
2023年9月1日、「令和5年度あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ概要」等を更新しました。