禁煙相談

禁煙したいと考えているかたやご家族を対象に、保健師による個別禁煙相談を行っています。

日程
平日（祝日）を除く8時30分～18時00分。

場所
健康づくり推進課（元気プラザ内）

内容
禁煙したいかた、またはご家族のかたの個別相談
・呼気一酸化炭素濃度測定（吐く息に含まれる一酸化炭素濃度を調べます）
・やにけんによる唾液検査（喫煙による体内の残留タール量を調べる検査です）
・禁煙に関する情報提供
・禁煙外来や禁煙補助剤の紹介

料金
無料

お問合せ・お申込み
相談したい日の一週間前までに、お電話で健康づくり推進課（017-718-2912）までお申込ください。

卒煙サポートミニッツ講座動画のご紹介

禁煙をしたいかたや、禁煙をサポートしたいかた向けの動画「青森市　卒煙サポート　ミニッツ講座」をYoutubeで公開中です。
1本5分程度の動画なので、いつでもどこでも好きな時に視聴することができます。
動画は今後も追加予定です。

＃2　たばこの3悪（ニコチンについて）

＃1たばこの健康への影響

問合せ

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