まちなか保健室

<お知らせ>

～糖尿病予防相談を始めました～

平成30年1月から、毎月1回まちなか保健室で「糖尿病予防相談」を始めました。血糖値や糖尿病が気になるかたの日常生活や食生活について、保健師や管理栄養士がご相談に応じます。ぜひお気軽にご利用ください。（詳しくは下記の「まちなか健康応援Day」をご確認ください）

～新しく脳年齢計を導入しました～

平成29年8月からまちなか保健室に「脳年齢計」を新しく導入しました。タッチパネルを押しながら脳年齢を、楽しく、簡単に測定できますので、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

「まちなか保健室」では、保健師等による健康相談や、健康づくりに役立つ健康情報提供のほか、血圧・体組成・血管年齢・肌年齢・脳年齢の測定などの健康チェックができます。
ショッピングや通勤、通学のついでに健康チェックしてみませんか？

場所

〒030-0801　青森市新町1-3-7　フェスティバルシティアウガ5階
〔JR青森駅前（東口）より徒歩3分〕

開設時間等

10時00分～18時00分（年末年始12月29日～1月3日及びアウガ休館日を除く）

内容

●健康相談
保健師等による個別の健康相談に応じます


●健康チェック
血圧、体組成、血管年齢、肌年齢、脳年齢等の測定ができます


●健康情報
健康づくりに役立つパネル展示やリーフレット類の配布等


●その他
各種健（検）診の申し込みも受け付けております

平成30年度まちなか健康応援Day

●禁煙相談・・・保健師による個別相談、呼気一酸化炭素濃度測定、肺年齢測定等（5組まで）
10月・3月は女性のみとなります。土日は10時00分～14時00分までとなります。

●栄養相談・・・食生活や減塩等に関する相談に管理栄養士が応じます。

●糖尿病予防相談・・・血糖値や糖尿病が気になるかたの日常生活や食生活について、保健師・管理栄養士
がご相談に応じます。（4組まで）

●健康づくりリーダー等による測定会・・・健康づくりリーダー・サポーターによる各種健康講座、
体力チェック（立ち上がりテストや握力測定）