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ホーム > 福祉・健康 > 健康・医療 > 健康づくり > 青森市健康寿命延伸会議 > あおもり健康づくりサポーター育成研修会

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更新日:2023年7月6日

あおもり健康づくりサポーター育成研修会

令和5年度「あおもり健康づくりサポーター育成研修会」開催報告

令和5年度の「あおもり健康づくりサポーター育成研修会」は、令和5年6月27日(火曜日)に西部市民センターで開催いたしました。
今年度もたくさんの市民のかたにご参加いただき、自身や周りの人のため、健康づくりについて学んでいただきました!
来年度以降も引き続き開催予定ですので、今年度は参加できなかった…というかたも、ぜひご参加ください。

また、令和5年9月1日(金曜日)より、「あおもり健康づくりリーダー育成ゼミ」を開催いたします。
こちらは、全8回の講座とも専門の講師を招き、健康づくりについてより詳しく学んでいただくことができます。
ゼミを修了されたかたは、地域で健康づくりの学習や実践の場づくりを行う「あおもり健康づくりリーダー」になっていただけます。

あなたもぜひ、学んでみませんか。
健康づくり活動の場を一緒に広めましょう!

よろしければ、こちらもご覧ください。

あおもり健康づくりサポーターとは?

あおもり健康づくりサポーターとは、市民の健康のため、自ら健康づくりを実践しながら、家族や友達、ご近所の方々など、周りの人にも健康づくりの輪を広めていく方々です。
健康を大切に思うあなたの行動は、きっと誰かの励みになります!
あなたも、あおもり健康づくりサポーターとして活動しませんか?

(参考)令和5年度 あおもり健康づくりサポーター育成研修会

開催概要

令和5年度 あおもり健康づくりサポーター育成研修会(PDF:749KB)

  • 日時 令和5年6月27日(火曜日) 9時30分~15時00分(受付:9時15分~)
  • 場所 西部市民センター
  • 内容
第1部
9時30分

12時00分
「心の健康づくり講座」
人と人のつながりの中で健康をつくろう!

講師:青森市保健所 保健師・精神保健福祉士

自殺予防ゲートキーパー養成講座を兼ねています。
「栄養講座」
カラダは食べた物で出来ている!プラス1皿の健康メニュー

講師:青森市食生活改善推進員会 会長 山谷詠子 氏 

希望されるかたには、ご自宅の味噌汁の塩分測定があります。
(味噌汁はこぼれないよう、容器に入れてお持ちください)
12時00分~13時00分 昼食
第2部
13時00分

15時00分

「運動講座」
始めよう!プラス10分の健康づくり

講師:NPO法人青森県健康・体力づくり協会 理事長 近藤文敏 氏

生活の中で出来る簡単なトレーニングを実施します。
●運動できる服装で、タオル、飲み物をお持ちください。

 

対象・定員

対象 18歳以上の市民、または市内に在勤・在学し、健康づくりに興味があり、研修会に参加できるかた。
※今まで研修会に参加したことのないかたが対象

定員 30人

申込方法

1.氏名、2.住所、3.電話番号、4.お弁当注文の有無を、電話またはFAXでお申込みください。

【申込先】
青森市健康寿命延伸会議事務局
青森市健康づくり推進課(元気プラザ)
電話:017-718-2912
FAX:017-743-6276

【FAX用紙】
令和5年度 あおもり健康づくりサポーター育成研修会 申込用紙(PDF:463KB)

【申込締切】※令和5年度は終了しました
令和5年6月20日(火曜日)


更新情報
2023年7月6日、令和5年度あおもり健康づくりサポーター育成研修会開催報告を更新しました。

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問合せ

所属課室:青森市保健部青森市保健所 健康づくり推進課

青森市佃二丁目19-13

電話番号:017-718-2912

ファックス番号:017-743-6276

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