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ホーム > イベントカレンダー > 介護予防のための運動教室~Let'sロコトレ~

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更新日:2018年1月29日

介護予防のための運動教室~Let'sロコトレ~

全国と比べ、高齢者の要介護等認定率が高い青森市。
介護予防には、筋肉などの運動機能が低下し、歩行や日常生活に支障をきたす状態となるロコモティブシンドロームの予防が大切です。
ロコモ予防の運動「ロコトレ」を始めてみませんか?

開催日時

  2月13日(火曜日)14時00分~15時30分

開催場所

名称

浪岡総合保健福祉センター

対象

65歳以上

費用

無料

申込方法

2月1日(木曜日)から、高齢者支援課(電話:017-734-5326)へ