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ホーム > 福祉・健康 > 健康・医療 > 健康づくり > 食生活改善・栄養 > 健康づくり応援店 > 「健康づくり応援店」をご紹介します!

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更新日:2018年4月1日

「健康づくり応援店」をご紹介します!

「健康づくり応援店」とは?

青森市内にある飲食店等で、食を通じて利用者の皆さんの健康づくりを応援するお店のことです。

「健康づくり応援店」では、
★ヘルシーオーダー(ごはんやおかずの量を控えめ、塩分控えめ、脂肪控えめができます)
★野菜たっぷりメニュー
★バランスメニュー
★おすすめ朝食メニュー
★栄養成分表示
などの対応などにより、外食を提供する立場からお客様の健康を応援しています。

皆さんの健康づくりに是非お役立てください。

↓↓↓「健康づくり応援店」は、このステッカーが目印です↓↓↓

「健康づくり応援店」ステッカー

「健康づくり応援店」登録店

「健康づくり応援店」第1号は浅虫温泉「海扇閣」でした!

【1:浅虫温泉 海扇閣】
健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニュー:一人前300グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★栄養成分表示:野菜たっぷりメニューの栄養成分表示をしています

【お店情報】アレルギーをお持ちのかたは相談してください。
住所:青森市大字浅虫字蛍谷31/電話:017-752-4411
ホームページ:http://www.kaisenkaku.com(外部サイトへリンク)

【2:創作レストラン 青~い郷里】
健康づくりを応援する取組>
下記の取組をお客様のニーズに合わせて提供できます

★バランスのとれたメニュー ★野菜たっぷりメニュー ★ヘルシーオーダー対応
【お店情報】健康バランス食の提供、地産地消に配慮しています
電話:017-757-8085
ホームページ:https://www.facebook.com/noukanoyasai/?hc_ref=PAGES_TIMELINE

※H29年3月20日 店舗営業を一時閉店
H29年7月を目処にリニューアルオープン予定
現在、お弁当の注文のみ受け付けております

【3:Vege Cafe ちゃまま】
健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニュー:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ごはんの量が調節できます・調味料が別添えになっています

【お店情報】肉、魚を使わない野菜たっぷりのヘルシーな食事をどうぞ
住所:青森市緑1丁目12-29/電話:017-732-5206
営業時間:11時00分~16時00分(金曜日・土曜日11時00分~16時00分、17時30分~21時00分)
定休日:日曜日、祝日
ホームページ:http://buket.ciao.jp/chamama/home(外部サイトへリンク)

【4:華丸ラーメン】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:スープの濃度調節、チャーシューの脂身抜きができます
【お店情報】添加物を最小限に抑えた食材、新鮮な食材を使用しています
住所:青森市大字八ツ役芦谷231-3/電話:017-739-7730
営業時間:10時00分~18時00分/定休日:木曜日
ホームページ:http://hanamaru-ramen.com(外部サイトへリンク)

【5:煮干し中華専門店 つじ製麺所】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節、スープの濃度調節
チャーシューの脂身抜きができます
【お店情報】ラーメン好きな青森人に健康的に美味しく食べていただきたいです
住所:青森市古川1-15-17/電話017-721-2690
営業時間:平日11時00分~15時30分・17時30分~19時30分、土曜日・日曜日・祝日11時00分~16時00分
定休日:水曜日(祝日の場合は火曜日)

【6:青森県立中央病院協済会 外来・職員食堂】
<健康づくりを応援する取組>
★おすすめ朝食メニュー:2品用意してい
ます
★野菜たっぷりメニュー:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります ★栄養成分表示
【お店情報】平日限定のヘルシーメニューを提供しています
住所:青森市東造道二丁目1番1号/電話:017-726-8461
営業時間:平日8時30分~16時30分(モーニングサービス:8時30分~11時00分)土曜日・日曜日・祝日11時00分~14時00分
定休日:5月4日、12月31日~1月3日

【7:みちのく料理 西むら アスパム店】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニュー:一品80グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】青森ならではの身体も心も温まるお料理をご提供しております
住所:青森市安方一丁目1-40 アスパム10階/電話:017-734-5353
営業時間:11時00分~21時30分/定休日:年中無休(アスパム休館日に準ずる)
ホームページ:http://www.michinokunishimura.com/(外部サイトへリンク)

【8:こうさかや精肉】
<健康づくりを応援する取組>
★栄養成分表示:エネルギー・食塩相当量を表示しているメニューがあります
【お店情報】とんかつ、弁当、サンドイッチ等を販売しております
住所:青森市長島1-6-3/電話:017-777-6100
営業時間:9時00分~18時30分/定休日:日曜日

【9:雑穀cafe 小粒】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニュー:雑穀入りライスバーガーと9種類の野菜を使用したおかずのセット
★ヘルシーオーダー対応:ご飯の量が調節できます
【お店情報】雑穀・たっぷり野菜・伝統製法で作られた調味料 お気に入りの素材で作る料理とお菓子のcafe
住所:青森市自由ヶ丘2-13-19/電話:017-741-3110
営業時間:11時00分~16時00分/定休日:日曜日、月曜日、火曜日

【10:青森中央学院大学 カフェテリア】
<健康づくりを応援する取組>
★バランスのとれたメニュー:ヘルシーランチやUPランチを提供しております
(※ランチの内容はリンク先のホームページでご覧になれます)
★おすすめ朝食メニュー
★野菜たっぷりメニュー:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節や、塩分・脂肪控えめオーダーができます
★栄養成分表示:エネルギー、食塩相当量を表示しているメニューがあります
【お店情報】一般の方も利用できます。ヘルシーランチやUPランチで自分の体調に合う食事を!!
住所:青森市大字横内字神田12番1/営業時間:11時30分~14時00分/定休日:土曜日・日曜日・祝日
ホームページ:http://www.aomoricgu.ac.jp/(外部サイトへリンク)

【11:浅めし食堂】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節、塩分控えめオーダー、マヨネーズ別添えができます
★栄養成分表示:エネルギーを表示しているメニューがあります
【お店情報】誰でも利用できる浅虫の新しい地域の食堂です
住所:青森市浅虫字蛍谷65-34/電話:017-752-3322
営業時間:11時00分~16時30分/定休日:無し

【12:元気町あぶらかわ物産館 とまとりあ】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニュー:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節、バター・サラダ油・塩コショウの不使用、ソース別添えができます
【お店情報】酢を使った料理や、野菜をたくさん使用した料理を提供しております
住所:青森市羽白字池上197-1/電話:017-787-2959
営業時間:ランチタイム11時00分~14時00分
定休日:日曜日・祝日

【13:ラーメン屋 青森店】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:麺少なめ、薄味、油少なめ等ができます
【お店情報】上記のようなヘルシーオーダーに対応しております
住所:青森市橋本一丁目9-15/電話:017-734-6152
営業時間:11時00分~20時30分/定休日:月曜日

【14:青森市役所 地下食堂】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯少な目、薄味、調味料別添え等ができます
★エネルギーを表示しているメニューがあります

【お店情報】日替健康ランチを1日限定6食でご用意しています
住所:青森市中央一丁目22-5/電話:017-734-1111(代表)
営業時間:11時00分~14時00分(ラストオーダー13時40分)/定休日:土曜日・日曜日・祝日

【15:青森市役所 柳川庁舎食堂】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯少な目、薄味、調味料別添え等ができます
★エネルギーを表示しているメニューがあります
【お店情報】日替ヘルシーランチを1日限定5~10食でご用意しています
住所:青森市柳川二丁目1-1/電話:017-734-1111(代表)
営業時間:11時00分~13時30分/定休日:土曜日・日曜日・祝日

【16:ハーバーキッチン】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯少な目、薄味調理のオーダーができます
【お店情報】ハーバービューを眺めながらのお食事を楽しむことができます
住所:青森市沖舘2丁目12-1 2階/電話:017-783-4742
営業時間:8時00分~17時30分/定休日:無休

【17:ハーバーキッチン2】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯少な目、薄味調理のオーダーができます
【お店情報】上記のようなヘルシーオーダーに対応しております
住所:青森市沖舘2丁目11-1 2階/電話:017-781-7131(代表)
営業時間:9時30分~18時30分/定休日:無休

【18:宅配弁当こてまり】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用した日替わり弁当があります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節ができます
【お店情報】また食べたいと思って頂ける料理を目指して手間を惜しまず心を込めて全て手作りです
住所:青森市本町5丁目8-15/電話:017-774-2539
営業時間(注文受付時間):6時00分~17時00分/定休日:土曜日・日曜日・祝日

【19:キッチン喫茶・酒場 なないろふぁ~む】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一品80グラム以上の野菜を使用したメニュー、一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯少な目、薄味調理のオーダーができます
【お店情報】新鮮で安全な食材を仕入れ、愛情を込めて丁寧に料理をつくって提供しています
住所:青森市古川1-17-12 2階/電話:080-5228-2835
営業時間:ランチタイム11時00分~14時00分 ディナータイム17時00分~22時30分
定休日:火曜日

【20:ベジフルキッチン Pepino】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】Jr野菜ソムリエ資格を持つオーナーの料理が味わえます。仕入れた野菜と果物の販売も行っております
住所:青森市新町1-12-4/電話:017-718-5569
営業時間:10時00分~19時30分/定休日:日曜日

【21:レストラン汝惚里】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一品80グラム以上の野菜を使用したメニュー、一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節ができます。ご飯を生野菜に変更することができます

【お店情報】コーヒー一杯でも、気軽にくつろげるお店です
住所:青森市花園2-9-30マンション甲田102/電話:017-743-2203
営業時間:11時00分~22時00分/定休日:日曜日

【22:スマイル&スプーンキッチンスタジオ】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節、調味料の別添え等ができます
【お店情報】野菜を使った体に優しいお料理をいただけます
住所:青森市青柳2丁目2-16/電話:017-773-2535
営業時間:11時00分~15時00分(ラストオーダー14時00分)
定休日:月曜日(※日曜日不定休)
ホームページ:http://r.goope.jp/smilespoon(外部サイトへリンク)

【23:茶や橘&自然食品の店たちばなや(栄町店)】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節、調味料の別添え、薄味調理のオーダー等ができます
【お店情報】肉・魚・乳製品・卵・白砂糖・化学調味料を使用しない、マクロビオティックのCAFEです
住所:青森市栄町1-5-11/電話:017-741-7202
営業時間:11時00分~18時00分/定休日:日曜日・祝日
ホームページ:http://tachibanaya.jimdo.com(外部サイトへリンク)

【24:自然食品の店たちばなや(緑店)】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したお弁当があります

【お店情報】マクロビオティック&自然食品の食材を取り揃えています
住所:青森市緑2丁目14-1/電話:017-764-0215
営業時間:9時30分~19時00分/定休日:日曜日・祝日
ホームページ:http://tachibanaya.jimdo.com(外部サイトへリンク)

【25:有限会社 つるや仕出し店】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節、調味料の別添え等ができます
【お店情報】薄味、揚物少なめ、各年齢層に合わせたメニュー対応をいたします
住所:青森市駒込月見野358-2/電話:017-741-5895
営業時間(注文受付時間):8時00分~17時00分/定休日:不定休

【26:玄米食堂あおぞら】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節ができます

【お店情報】安心安全な無添加食材にこだわっています
住所:青森市浪打1丁目16-10牧田ビル1F(自然食品の店あおぞら内)
電話:017-743-0824/営業時間:11時30分~14時00分/定休日:月・火曜日

【27:アグリショップ文兵衛(ぶんべい)】
<健康づくりを応援する取組>
★バランスのとれたメニュー:主食・主菜・副菜の揃った塩分3g以下の弁当があります
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用した弁当があります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節、塩分・脂肪控えめ調理のオーダー等ができます
★栄養成分表示:たんぱく質・塩分量を表示しています
【お店情報】農薬不使用栽培等の野菜を使用した弁当の販売をしております
住所:青森市奥野4丁目15-32/電話:017-775-2372
営業時間:9時00分~19時00分/定休日:月曜日

【28:レストハウス ココット】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用した弁当があります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節、調味料ぼ別添え等ができます

【お店情報】業務用スープ、レトルト食品等を一切使用しておりません
住所:青森市南佃2丁目9-15/電話:017-743-0192
営業時間:11時00分~15時00分、17時00分~20時00分/定休日:日曜日・祝日

【29:あかべこ】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節ができます
【お店情報】ハンバーグなどの洋食メニューを取り揃えております
住所:青森市長島4丁目15-6/電話:017-777-9298
営業時間:11時00分~22時00分/定休日:お盆・正月

【30:天婦羅 芝八】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節、調味料の別添え等ができます
【お店情報】おかずが5品で野菜が120グラム以上使われた日替わり定食があります
住所:青森市長島2丁目9-8/電話:017-773-6077
営業時間:11時00分~14時00分、17時00分~23時00分(土・日・祝日は夕のみ営業)
定休日:不定休

【31:お食事処 くまっこ】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量、うどんの汁の濃さの調節等ができます
【お店情報】日替わり定食には季節に応じて「ざるそば」または「かけうどん」がセットになっております
住所:青森市堤町2丁目20-1/電話:017-734-1980
営業時間:11時00分~14時00分、17時00分~21時00分/定休日:日曜日・祝日

【32:中国料理 火山】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節、塩分・脂肪控えめ調理のオーダー等ができます
【お店情報】地産地消をこころがけています。米油とヒマラヤ岩塩を使い、健康に配慮した食事ができます
住所:青森市堤町2丁目17-6/電話:017-773-7059
営業時間:11時30分~14時00分、17時00分~21時00分/定休日:月曜日

【33:新町2丁目のレストラン】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節ができます

【お店情報】ボリューム満点の「トルコライス」をはじめ、各種メニューを取り揃えております
住所:青森市新町2丁目4-1/電話:017-773-3824
営業時間:10時30分~14時00分(ラストオーダー13時00分)/定休日:土曜日・日曜日・祝日

【34:まんまあうる】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節ができます
【お店情報】手作りでおふくろの味です
住所:青森市中央1丁目21-12/電話:017-777-3955
営業時間:11時00分~14時00分/定休日:土曜日・日曜日・祝日

【35:お食事処 おさない】
<健康づくりを応援する取組>
★おすすめ朝食メニューの提供:朝7時00分より全メニューを提供しております
★野菜たっぷりメニューの提供:一品80グラム以上の野菜を使用したメニュー、一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節ができます
【お店情報】朝7時00分より全メニューを提供しております
住所:青森市新町1丁目1-17/電話:017-722-6834
営業時間:7時00分~14時00分、16時00分~21時00分/定休日:月曜日(祝日の場合火曜日)

【36:キッチン じょいん】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:塩分控えめ等ができます
【お店情報】10食限定の日替わり定食、自家製面のうどん・ソバ・ラーメン等がございます
住所:青森市月見野1丁目7-9/電話:017-743-5517
営業時間:11時00分~16時00分/定休日:土曜日・日曜日・祝日

【37:食事処 Ken PaPa】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります

★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節ができます
【お店情報】気軽に入れる小さな街の洋食屋さんです。
住所:青森市浪打2丁目2-15/電話:017-741-5600
営業時間:11時30分~15時00分、17時00分~21時30分/定休日:月曜日・火曜日

【38:キッチン ぴじょん】
健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一品80グラム以上の野菜を使用したメニュー、一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】オムライスをはじめ、様々な弁当やお惣菜をご用意しております。
住所:青森市中央1丁目21-19/電話:017-722-5012
営業時間:10時30分~19時30分/定休日:日曜日・祝日

【39:macchinetta cafe & zakka】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一品80グラム以上の野菜を使用したメニュー、一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節、塩分・脂肪控えめ調理のオーダー等ができます
【お店情報】雑貨に囲まれた店内で添加物無しの手作りパンやスイーツ、ランチ等をお楽しみください。
住所:青森市古川一丁目19-14
営業時間:9時00分~20時00分(パーティー、団体予約等がある場合は22時00分まで営業可)
定休日:木曜日

【40:レストラン Tera】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一品80グラム以上の野菜を使用したメニュー、一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】生薬たっぷりの薬膳火鍋を是非。
住所:青森市本町一丁目2-13/電話:017-762-7752
営業時間:17時00分~24時00分(ラストオーダー23時30分)/定休日:月曜日
ホームページ:http://teranabe.com(外部サイトへリンク)

【41:アップルパレス青森 日本料理 京彩】
<健康づくりを応援する取組>
★おすすめ朝食メニューの提供:朝6時45分より提供しております
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節ができます
【お店情報】発酵食材を多く取り入れ、出汁も効かせて減塩にも気を配っております。
住所:青森市本町五丁目1-5/電話:017-723-5632
営業時間:6時45分~9時45分(モーニングタイム)、11時00分~14時30分(ランチタイム)、17時30分~21時00分(ディナータイム)/定休日:月曜日
ホームページ:https://apple-palace.com/(外部サイトへリンク)

【42:こがわおかず弁当店】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節ができます
【お店情報】昔ながらの母ちゃの味です。
住所:青森市佃二丁目20-10/電話:017-743-5445
営業時間:8時30分~18時00分/定休日:日曜日・祭日

【43:五番軒】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節ができます

【お店情報】
住所:青森市古川一丁目8-7 中央新街2F/電話:017-722-8607
営業時間:11時00分~22時00分/定休日:木曜日

【44:みよし食堂】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所:青森市古川一丁目1-1/電話:017-777-5674
営業時間:9時00分~18時00分/定休日:不定休

【45:中華そば 泉一遠藤】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:麺量の調節ができます

【お店情報】
住所:青森市東大野二丁目13/電話:017-729-8841
営業時間:平日11時00分~16時00分(土・日・祝はスープが無くなるまで)/定休日:火曜日

【46:焼きそば屋 しょう太】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:麺量の調節ができます

【お店情報】無添加、麺は卵不使用
住所:青森市大野前田68-134/電話:017-772-9207
営業時間:11時00分~18時00分(土曜日11時00分~15時00分、17時00分~21時00分)/定休日:木曜日

【47:味の札幌 大西】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります

【お店情報】
住所:青森市古川一丁目16-8/電話:017-723-1036
営業時間:11時00分~21時30分/定休日:不定休

【48:H concept dining Assemblle】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一品80グラム以上の野菜を使用したメニュー、一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所:青森市古川一丁目20ー3ー2F/電話:017-774-0705
営業時間:17時00分~24時00分/定休日:日曜日
ホームページ:hcd-assemble.com/(外部サイトへリンク)

【49:四季の千成】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所:青森市新町二丁目5-3/電話:017-722-4750
営業時間:11時00分~20時00分/定休日:土曜日

【50:ファミリープラザ ボンボア】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・麺量の調節ができます

【お店情報】
住所:青森市緑三丁目9-2/電話:017-774-2388
営業時間:平日10時00分~20時00分/定休日:無し

【51:インド料理 Prem】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所:青森市緑三丁目9-2/電話:017-774-4999
営業時間:平日11時00分~20時30分/定休日:無し

【52:味の山田亭】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節ができます

【お店情報】
住所:青森市富田一丁目10-35/電話:017-781-1703
営業時間:11時00分~14時00分、17時00分~19時00分/定休日:不定休

【53:お食事処 しらさき】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所:青森市篠田一丁目27-19/電話:017-782-2759
営業時間:10時30分~14時00分(ラストオーダー13時30分)/定休日:日曜日

【54:肉バル529】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一品80グラム以上の野菜を使用したメニューがあります

【お店情報】店内全席禁煙です!!
住所:青森市新町一丁目11-9/電話:017-718-7887
営業時間:11時00分~15時00分、17時00分~23時00分/定休日:月曜日

【55:Cafe202】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一品80グラム以上の野菜を使用したメニューがあります

【お店情報】店内全席禁煙です!!
住所:青森市緑三丁目11-12-202/電話:017-752-6480
営業時間:11時00分~19時00分/定休日:無し
ホームページ:http://space202.com/(外部サイトへリンク)

【56:ごん八】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一品80グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯量の調節ができます

【お店情報】
住所:青森市青柳一丁目11-10/電話:017-735-5844
営業時間:11時00分~13時30分、17時00分~22時00分/定休日:水曜日

【57:麺山駒込本店】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:量の調節、塩分控えめオーダーができます

【お店情報】ニンシ゛ン、たまねぎ、キャヘ゛ツ、もやしがたっぷり入ったラーメンを提供してます
住所:青森市駒込字桐の沢8-1/電話:017-744-8528
営業時間:11時00分~深夜1時00分/定休日:無休
ホームページ:http://menzan.jp/(外部サイトへリンク)

【58:中華そば きた倉】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:麺少なめ、塩分ひかえめ、油少なめオーダーができます

【お店情報】海藻類やヨーク゛ルト、黒ウーロン茶など、健康に気遣ったものをおすすめしています
住所:青森市青柳一丁目7-29 コーポランド1階/電話:017-763-0830
営業時間:11時00分~15時00分、17時00分~20時00分/定休日:木曜日

【59:ふくだ屋】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯・おかず量の調節、塩分控えめオーダーができます

【お店情報】野菜たっぷりタンメンがおすすめです
住所:青森市小柳三丁目7-31/電話:090-7065-8818
営業時間:11時00分~19時00分/定休日:木曜日

【60:あぶり天丼 天じゅん】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:ごはん・おかず量の調節、塩分控えめオーダーができます

【お店情報】
住所:青森市安方一丁目3-24/電話:090-7568-6877
営業時間:11時30分~14時30分 ※夕は予約のみ/定休日:日曜日

【61:らーめん はちもり】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:麺量の調節、塩分控えめオーダーができます

【お店情報】食材・調味料の全てにおいて完全無添加のらーめんです
住所:青森市問屋町二丁目10-3/電話:017-752-9215
営業時間:11時00分〜19時00分(日・祝10時00分〜15時00分)/定休日:月曜日
ホームページ:https://hachimori.wixsite.com/hachimori(外部サイトへリンク)

【62:万八ラーメン 虹ヶ丘店】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所:青森市虹ヶ丘一丁目14-14/電話:017-743-0488
営業時間:11時00分~22時00分/定休日:なし

【63:万八ラーメン マエダガーラモール店】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所:青森市三好二丁目3-19/電話:017-766-8088
営業時間:11時00分~21時00分(Lo.20時30分)/定休日:なし

【64:麵屋しゅはり】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応:麺量の調節、塩分控えめオーダーができます

【お店情報】
住所:青森市松原三丁目15-32/電話:080-1809-1898
営業時間:11時30分~15時00分、17時00分~20時00分/定休日:水曜日

【65:JOY'S CAFE and TABLE】
<健康づくりを応援する取組>
★バランスのとれたメニュー:主食・主菜・副菜の揃った塩分3g未満のメニューがあります
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:ご飯等の調節ができます

【お店情報】
住所:青森市自由が丘二丁目15-5/電話:017-762-7373
営業時間:11時00分~19時00分/定休日:水曜日
ホームページ:http://www.fb-terrace.com(外部サイトへリンク)

【66:むつみ窯 ランチ室】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応:塩分控えめオーダーができます

【お店情報】野菜本来の美味しさを味わえます
住所:青森市油川柳川30/電話:017-788-1482
営業時間:11時00分~12時00分(要予約)/定休日:電話にてお問い合わせください
ホームページ:http://www.mutumigama.com/(外部サイトへリンク)

【67:麺屋一翔】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供:一品80g以上の野菜を使用したメニュー、一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー:麺量の調節、塩分控えめオーダーができます

【お店情報】安心・安全の美味しい野菜が自慢
住所:青森市西大野三丁目4-12/電話:017-739-1803
営業時間:10時30分~21時00分/定休日:水曜日
ホームページ:https://www.facebook.com/menyaisshow/?hc_ref=PAGES_TIMELINE&fref=nf(外部サイトへリンク)

【68:青森市民病院食堂】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオ-ダー対応:麺量の調節、塩分控えめオーダーができます

【お店情報】
住所:青森市勝田一丁目14-20/電話:017-734-2171
営業時間:平日10時00分~18時00分(LO.17時30分)、土日祝10時00分~15時00分(LO.14時30分)

問合せ

所属課室:青森市保健部青森市保健所 健康づくり推進課

青森市佃二丁目19-13

電話番号:017-743-6111

ファックス番号:017-743-6276

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