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更新日：2024年4月3日

各種講座情報

新型コロナウイルス感染症の状況により、講座の中止や延期がありましたらこのページで随時お知らせします。
なお、現在開催予定として掲載している講座につきましても、今後の状況により急遽中止や延期となる場合があります。

中央市民センターの講座（一般向け）
青森市民大学公開講座（現在掲載なし）
中央市民センターの講座（小学生向け）
各市民センターの講座
チャレンジ！パソコン講座

中央市民センターの講座（一般向け）

[講座名] 心安らぐ写経と法話～心穏やかに自分と向き合う～
[講師] 正覚寺住職　楠美知剛
[開催日時] 5月8日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 4階　小ホール
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

[講座名] 体験してみよう！フィットネス～運動習慣づくりはじめの一歩～
[講師] AFAAインストラクター和島知己
[開催日時] 5月10日・17日（金曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階　講堂
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装　内履き　汗拭きタオル　ヨガマットもしくはバスタオル　水分補給用の飲み物

[講座名] 超わかりやすい簡単家計診断
[講師] 株式会社FPパートナー　杉田裕子
[開催日時] 5月16日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場] 3階　大会議室
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

[講座名] これから定年を迎える方へ～知って得する退職金の使い方セミナー～
[講師] ほけんの窓口グループ株式会社
[開催日時] 5月18日（土曜日）／10時00分から11時30分まで
[会場] 3階　大会議室
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

[講座名] 予測ができない地震に備える！もしものときのアクションプラン
[講師] 明治安田生命保険相互会社
[開催日時] 5月21日（火曜日）／10時00分から11時30分まで
[会場] 3階　研修室②
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

[講座名] マシュー先生の楽しい英会話教室～日常的に使う英会話編～
[講師] 青森市教育委員会事務局指導課　マシュー・リー
[開催日時] 5月22日・29日（水曜日／全2回）13時30分から15時30分まで
[会場] 3階　研修室②
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

申込方法

申込書でお申込みの場合

下記受付場所に備え付けの申込書にご記入の上、お申込みください。
申込書はこちらからダウンロードすることもできます。
◆申込書（エクセル：24KB）
◆申込書（PDF：390KB）

1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみで、各センターに掲示します。

受付場所

各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）

往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合

必要事項を往復はがき（1講座につき1枚）、ファックス（コンビニ等不可）、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込みください。

必要事項

郵便番号と住所
氏名とふりがな
年齢と学年（※学年は該当するかたのみ）
性別
電話番号
講座名
学校名（※該当するかたのみ）
受講決定通知を受け取ることができるファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）

往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込されたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「（講座名）申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の確認をお願いします。

申込先

往復はがき：〒030-0813　青森市松原1-6-15　中央市民センター市民向け講座担当宛
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

申込締切・結果発表

申込締切日：4月15日（月曜日）必着
結果発表日：4月22日（月曜日）※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。

注意事項

定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。有料講座のキャンセルは講座開始日の1週間前までにご連絡ください。また、材料準備の関係上、キャンセルをした場合でも材料費をお支払いいただく場合がありますので、予めご了承ください。

問合せ

中央市民センター　市民向け講座担当
〒030-0813　青森市松原1-6-15
電話：017-734-0164
ファックス：017-775-7048
メールアドレス：center-koza@city.aomori.aomori.jp

中央市民センターの講座（小学生向け）

市民センターの講座（パンプレット）（PDF：1,951KB）

[講座名] クッキング「カフェで人気の『ミックスサンド』と『いちごみるく』を作ろう！」
[講師] 紅茶＆ハーブコーディネーター　塩崎　雅子
[開催日時] 5月11日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 勤労青少年ホーム　サンピア　1階　講習室
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／12人
[料金] 700円
[準備物] エプロン、三角巾、手拭きタオル、内履き、水分補給用飲料

[講座名] フローリスト「母の日のプレゼントに♡ミニブーケのフラワーバッグアレンジ」
[講師] アトリエ　ミュゲ　神　幸代
[開催日時] 5月11日（土曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター　3階　中会議室②
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／15人
[料金] 1,000円
[準備物] 持ち帰り用袋、水分補給用飲料

[講座名] サイエンス「『本物みたいなぷちぷちいくら』と『つかめる水』を作ってみよう！」
[講師] 弘前大学教育学部　教授　長南　幸安
[開催日時] 5月12日（日曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター　2階　料理室
[対象／人員] 小学生／30人
[料金] 無料
[準備物] エプロン、三角巾、手拭きタオル、水分補給用飲料

[講座名]　国際交流員ベン先生と一緒に「体育館で誕生会をやろう！アメリカの『氷鬼』や『ピニャータ』
などゲームたっぷり！」
[講師] 青森市交流推進課　国際交流員　ベンジャミン・バルガス
[開催日時] 5月18日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 堤小学校体育館
[対象／人員]　小学生／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、タオル、エコバッグ、筆記用具、水分補給用飲料

[講座名] 空手道「心と体と技を磨く！キッズ空手道場」
[講師]　濤和館（とうわかん）こども空手教室代表　すとうゆうた
[開催日時] 5月18日・25日（土曜日／全2回）13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター　4階　小ホール
[対象／人員]　小学生／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、タオル、水分補給用飲料

[講座名] パティシエ「おしゃれでかわいい♪『グラスケーキ』を作ろう」
[講師] 食育インストラクター　奥村　美穂　
[開催日時] 5月25日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 勤労青少年ホーム　サンピア　1階　講習室
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／12人
[料金] 700円
[準備物] エプロン、三角巾、手拭きタオル、内履き、持ち帰り用容器、水分補給用飲料

申込方法

申込書でお申込みの場合

下記受付場所に備え付けの申込書にご記入の上、お申込みください。
申込書はこちらからダウンロードすることもできます。
◆申込書（エクセル：23KB）
◆申込書（PDF：381KB）

1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。

受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみで、各センターに掲示します。

受付場所

各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）

往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合

必要事項

郵便番号と住所
氏名とふりがな
年齢と学年（※学年は該当するかたのみ）
性別
電話番号
講座名
学校名（※該当するかたのみ）
受講決定通知を受け取ることができるファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）

申込先

往復はがき：〒030-0813　青森市松原1-6-15　中央市民センター市民向け講座担当宛
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

申込締切・結果発表

申込締切日：4月15日（月曜日）必着
結果発表日：4月22日（月曜日）※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。

注意事項

問合せ

中央市民センター　小学生向け講座担当
〒030-0813　青森市松原1-6-15
電話：017-734-0164
ファックス：017-775-7048
メールアドレス：center-koza@city.aomori.aomori.jp

各市民センターの講座

市民センターの講座（パンプレット）（PDF：1,951KB）

開催場所：西部市民センター（017-788-2491）

[講座名]　Let'sチャレンジ　フラダンス盆踊り
[講師]　ハイビスカスフラクラブ　羽賀由美子
[開催日時]　5月1日・8日・15日（水曜日／全3回）13時00分から15時00分まで
[会場]　2階サークル活動室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲み物、
[申込方法]　4月7日（日曜日）9時00分から開催場所へ直接来館（先着順）

[講座名]　母の日ステキなお花アレンジ
[講師]　アトリエミュゲ　神幸代
[開催日時]　5月6日（日曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階学習室3
[対象／人員]　小学生／10人
[料金]　1,000円
[準備物]　無し
[申込方法]　4月7日（日曜日）10時00分から開催場所へ料金持参で直接来館（先着順）

[講座名]　呼吸で変わるいきいき太極拳
[講師]　公認太極拳A級指導員
[開催日時]　5月13日・20日・27日（月曜日／全3回）10時00分から12時00分まで
[会場]　3階多目的ホール
[対象／人員]　18歳以上／30人
[料金]　無料
[準備物]　内履き、動きやすい服装、水分補給用飲み物、汗拭きタオル
[申込方法]　4月7日（日曜日）9時00分から開催場所へ直接来館（先着順）

[講座名]　運動会が楽しみになるかけっこ教室2024
[講師]　健康運動指導士　稲葉　亮太・兼平　麻菜
[開催日時]　5月11日・18日（土曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場]　野外　ゲートボール場　（雨天時　1階　アリーナ）
[対象／人員]　小学1～3年生／20人
[料金]　無料
[準備物]　運動会で履く靴、走れる服装、水分補給用飲み物、汗拭きタオル、（雨天時は内履き）
[申込方法]　以下の申込み方法をご参照ください。

申込方法

申込書でお申込みの場合

1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみで、各センターに掲示します。

受付場所

各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）

往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合

必要事項

郵便番号と住所
氏名とふりがな
年齢と学年（※学年は該当するかたのみ）
性別
電話番号
講座名
学校名（※該当するかたのみ）
受講決定通知を受け取ることができるファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）

申込先

往復はがき：〒030-0813　青森市松原1-6-15　中央市民センター市民向け講座担当宛
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

申込締切・結果発表

申込締切日：4月15日（月曜日）必着
結果発表日：4月22日（月曜日）※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。

注意事項

問合せ

中央市民センター　市民向け講座担当
〒030-0813　青森市松原1-6-15
電話：017-734-0164
ファックス：017-775-7048
メールアドレス：center-koza@city.aomori.aomori.jp

開催場所：東部市民センター（017-736-6255）

[講座名]　シナプソロジー®で脳を活性化
[講師]　ハッピーシナプス講師　齊藤由美子
[開催日時]　5月14日・28日（火曜日／全2回）／13時00分から14時30分まで
[会場]　2階大会議室
[対象／人員]　18歳以上／10人
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物（水分補給）、ヨガマットまたはバスタオル
[申込方法]　4月23日（火曜日）9時00分から開催場所へ直接来館または電話（先着順）

[講座名]　スマホのセキュリティー対策講座①
[講師]　ソフトバンク株式会社　青森中央店
[開催日時]　5月15日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　1階小会議室
[対象／人員]　18歳以上／10人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、お使いのスマートフォン
[申込方法]　5月2日（木曜日）9時00分から開催場所へ直接来館または電話（先着順）

[講座名]　初めての3B体操
[講師]　東部3B体操サークル講師　佐藤真貴子
[開催日時]　5月16日・23日・30日（木曜日／全3回）10時00分から11時30分まで
[会場]　1階体育館
[対象／人員]　年齢不問／15人
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物（水分補給）、ヨガマットまたはバスタオル
[申込方法]　4月25日（木曜日）9時00分から開催場所へ直接来館または電話（先着順）

開催場所：大野市民センター（017-739-6228）

[講座名]　香りのワークショップ
[講師]　アロマファシリテーター　倉内利子
[開催日時]　5月13日（月曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場]　2階　大会議室
[対象／人員]　18歳以上／10人
[料金]　1,000円
[準備物]　なし
[申込方法]　4月1日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　基本を学ぼう！春のスマホ教室
[講師]　ソフトバンク株式会社　佐藤暁子
[開催日時]　5月14日・21日（火曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場]　2階　大会議室
[対象／人員]　60歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　スマホ（ない人には貸出可）、筆記用具
[申込方法]　4月1日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：横内市民センター（017-738-8723）

[講座名]　シニア向けスマートフォンセキュリティ講座
[講師]　ソフトバンク株式会社　佐藤暁子
[開催日時]　4月17日（水曜日）／13時30分から15時00分まで
[会場]　大会議室
[対象／人員]　60歳以上／10人（抽選）
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、水分補給用飲み物
[申込方法]　4月3日（水曜日）10時00分から4月10日（水曜日）20時00分までに開催場所へ電話または直接来館受付
4月11日（木曜日）13時00分から抽選、当選者のみ電話連絡

[講座名]　春のお花の寄せ植え教室
[講師]　フラワーコーディネーター　桜庭るみ子
[開催日時]　4月20日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　体育館
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　1,300円
[準備物]　エプロン、ゴム手袋、シャベル、持ち帰り用袋、水分補給用飲み物
[申込方法]　4月5日（金曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[備考]　鉢付き

[講座名]　ロコモ予防体操でいきいきエンジョイ
[講師]　青森市高齢者支援課　七尾侑希
[開催日時]　4月22日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　和室（大）
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
[申込方法]　4月8日（月曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　健康教室「睡眠」と「健康」の知恵袋
[講師]　明治安田生命
[開催日時]　4月26日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　大会議室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、水分補給用飲み物
[申込方法]　4月10日（水曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　母の日のお花アレンジ
[講師]　フラワーコーディネーター　川口松子
[開催日時]　5月11日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　大会議室
[対象／人員]　小学生から大人まで／15人
[料金]　800円
[準備物]　花バサミ、持ち帰り用紙袋（マチ広め）、水分補給用飲み物
[申込方法]　4月25日（木曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：戸山市民センター（017-743-0720）

[講座名]　シニア向けスマートフォン教室～基本と応用～
[講師]　ソフトバンク株式会社スマホアドバイザー　佐藤　暁子
[開催日時] 4月10日・17日・24日（水曜日／全3回）10時00分から12時00分まで
[会場]　2階大会議室
[対象／人員]　60歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、お持ちのスマートフォン（貸出可能）、水分補給用飲み物
[申込方法]　4月1日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　小・中学生の卓球教室
[講師]　健康運動実践指導者　柿崎武幸
[開催日時] 5月5日・12日・26日、6月2日（日曜日／全4回）9時30分から11時30分まで
[会場]　1階体育室
[対象／人員]　小学1年生から中学3年生まで／16人
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、内履きの運動靴、ラケット、水分補給用飲み物
[申込方法]　4月6日（土曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　認知症サポーター養成講座
[講師]　青森市東部地域包括支援センター
[開催日時]　5月8日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階大会議室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　4月7日（日曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　津軽塗！研ぎ出し体験～マイ箸～
[講師]　津軽塗伝統工芸士会会長　坂本彰彦
[開催日時]　5月14日（火曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階大会議室
[対象／人員]　18歳以上／8人
[料金]　2,000円
[準備物]　汚れてもいい服装またはエプロン、水分補給用飲み物
[申込方法]　4月13日（土曜日）10時00分から開催場所へ料金持参で直接来館（先着順）

[講座名]　大人の健康体操～脳年齢を上げよう～
[講師]　健康運動実践指導者　廣瀬萌恵
[開催日時]　5月23日・30日（木曜日／全2回）18時00分から20時00分まで
[会場]　2階和室（大）
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、水分補給用飲み物、ヨガマット
[申込方法]　4月14日（日曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：油川市民センター（017-788-1201）

[講座名]　LINEを始めてみよう
[講師]　ソフトバンク株式会社
[開催日時]　4月19日・26日（金曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場]　3階創作活動室
[対象／人員]　60歳以上／10人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　4月2日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[備考]　スマートフォンをお持ちでないかたには貸し出します

[講座名]　体幹を整えるバレエストレッチ
[講師]　新貝真紀子
[開催日時]　4月27日（土曜日）、5月4日（土曜日）・12日（日曜日）・18日（土曜日）／全4回
10時00分から12時00分まで
[会場]　2階フィットネスルーム
[対象／人員]　18歳以上／10人
[料金]　無料
[準備物]　バレエシューズ(もしくは厚手の靴下)、水分補給用の飲み物、フェイスタオル2枚
[申込方法]　4月3日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　やさしい着付け教室
[講師]　吉尾てい子
[開催日時]　5月7日・14日・21日・28日、6月4日 (火曜日／全5回)10時00分から12時00分まで
[会場]　2階和風学習室(A)・(B)
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　着物一式
[申込方法]　4月8日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：古川市民センター（017-776-8082）

[講座名]　リズム体操とストレッチ
[講師] 　山口京
[開催日時]　4月13日・20日・27日、5月11日・18日（土曜日／全5回）10時00分から11時30分まで
[会場]　4階体育館
[対象／人員]　中学生以上／60人（抽選）
[料金] 　無料
[準備物]　動きやすい服装、上履き、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給用の飲み物
[申込方法]　4月6日（土曜日）9時00分から9時30分まで開催場所に直接来館、9時30分から抽選

[講座名]　ねぶた囃子・手振りがね
[講師]　一心會
[開催日時]　5月12日・26日、6月2日・9日・23日（日曜日／全5回）10時00分から12時00分まで
[会場]　4階オープンスペース
[対象／人員]　小学生／10人
[料金]　無料
[準備物]　上履き、タオル
[申込方法]　4月16日（火曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　ねぶた囃子・笛
[講師]　一心會
[開催日時]　5月12日・26日、6月2日・9日・23日（日曜日／全5回）10時00分から12時00分まで
[会場]　4階音楽室
[対象／人員]　小学生／10人
[料金]　3,500円（横笛代、持参のかたは無料）
[準備物]　上履き、タオル
[申込方法]　4月16日（火曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　ねぶた囃子・太鼓
[講師]　一心會
[開催日時]　5月12日・26日、6月2日・9日・23日（日曜日／全5回）10時00分から12時00分まで
[会場]　4階視聴覚室
[対象／人員]　小学生／10人
[料金]　4,000円（ばち代、持参のかたは無料）
[準備物]　上履き、タオル
[申込方法]　4月16日（火曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　ペン字講座～くせ字を正して美しい文字を書く～
[講師]　三原崇
[開催日時]　5月14日・21日、6月11日・18日・25日（火曜日／全5回）10時00分から12時00分まで
[会場]　3階会議室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　1,000円
[準備物]　なし
[申込方法]　4月23日（火曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：荒川市民センター（017-739-2343）

[講座名]　パーソナルカラー講座～自分に似合う色を見つけよう！～
[講師]　髙橋直子
[開催日時]　4月20日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階会議室A
[対象／人員]　高校生以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　4月5日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　食命人のパン作り教室～春～
[講師]　柿崎和江
[開催日時]　4月26日（金曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　2階調理実習室
[対象／人員]　18歳以上／8人（抽選）
[料金]　800円
[準備物]　エプロン、三角巾、ふきん2枚、うち履き、持ち帰り容器
[申込方法]　4月12日（金曜日）から4月14日（日曜日）開催場所へ電話または直接来館、締め切り後定員を超えた場合は抽選
4月17日（水曜日）当選者のみ電話連絡

[講座名]　親子でスマホ教室～安全な使い方を学ぼう！～
[講師]　ソフトバンク株式会社
[開催日時] 4月27日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階会議室A
[対象／人員]　小・中学生とその保護者／10組20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　4月15日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　初めての陶芸教室～箱庭のような鉢～　陶芸窯故障のため開催中止
[講師]　昆慶子
[開催日時]　5月8日・15日、6月12日、7月3日（水曜日／全4回）18時30分から20時30分まで
[会場]　3階創作陶芸室
[対象／人員]　高校生以上／10人
[料金]　1,500円
[準備物]　エプロン、雑巾1枚
[申込方法]　4月24日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　知って！使おう！はじめてのスマホ教室
[講師]　ソフトバンク株式会社
[開催日時]　5月13日・20日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階会議室A
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　4月24日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：沖館市民センター（017-761-4161）

[講座名]　今こそ学ぼう「新ニーサ」～どんな年代も知って得する画期的制度～
[講師]　知るぽると青森　赤石幸子
[開催日時]　4月20日・27日（土曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場]　2階中会議室A・B
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　4月2日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：北部地区農村環境改善センター（017-754-2244）

[講座名]　「相続登記義務化スタート」しないとどうなる？
[講師]　青森税務署
[開催日時]　4月24日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階会議室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、飲料水（水分補給用）
[申込方法]　4月1日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　梅ちゃん先生の「太巻きずし＆紅いなりずし」
[講師]　青森山田高等学校調理科教諭　梅田弥昇彦
[開催日時]　4月27日（土曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　1階調理実習室
[対象／人員]　中学生以上／12人（抽選）
[料金]　600円
[準備物]　エプロン、三角巾、ふきん、調理用手袋（お持ちのかた）、飲料水、筆記用具
[申込方法]　4月1日（月曜日）から4月10日（水曜日）の9時00分から開催場所へ電話または来館
結果発表は4月15日（月曜日）9時00分から受講決定者のみ開催場所へ掲示及び順次電話連絡（電話での対応可）

[講座名]　体が硬い人向けストレッチ
[講師]　ジュニアアスレチッククラブ　代表　健康運動指導士　稲葉　亮太
[開催日時]　5月9・16・23日（木曜日／全3回）10時00分から12時00分まで
[会場]　1階多目的ホール
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　動きやすい服装、汗拭きタオル、内履き、ヨガマット・ストレッチポール（お持ちのかた）、飲料水、筆記用具
[申込方法]　4月10日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[備考]　運動がはじめての方でもできる指先からのゆったりストレッチです。

[講座名]　山城探訪「尻八館西路と製鉄遺跡」（フィールドワーク）
[講師]　青森市生涯学習推進員　田中洋一
[開催日時]　5月20日（月曜日）／9時00分から14時00分まで
[会場]　尻八館　※8時50分に青森市北部地区農村環境改善センター駐車場集合
[対象／人員]　18歳以上／25人
[料金]　無料
[準備物]　長靴、帽子、雨具、昼食、敷物、おやつ、虫よけ、飲料水、筆記用具
[申込方法]　4月10日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[備考]　山道を歩きます。途中足場の悪い箇所もあります（約3.3㎞。休憩を含み約4.5時間
の予定）

[講座名]　子供が"おかわり"する山菜料理を！
[講師]　みちのく山菜料理研究会代表　吉川進
[開催日時]　5月21日（火曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　1階調理実習室・研修室
[対象／人員]　18歳以上／16人（抽選）
[料金]　500円
[準備物]　エプロン、三角巾、ふきん、調理用手袋（お持ちのかた）、おにぎり、飲料水、筆記用具
[申込方法]　4月14日（日曜日）から4月20日（土曜日）の9時00分から開催場所へ電話または来館
結果発表は4月26日（金曜日）9時00分から受講決定者のみ開催場所へ掲示及び順次電話連絡（電話での対応可）
[備考]　山菜の下処理。美味しく食べるための調理法。

チャレンジ！パソコン講座

Word＆Excel操作が初めてのかた向けの講座

[講座名] A45 Wordの基礎を覚えよう
[内容] 文字の装飾やレイアウトなどの基本を学びながら簡単なご案内文書を作成。
[開催日時] 3月7日（木曜日）・8日（金曜日）（全2回）10時00分から12時00分まで
[料金] 1,500円

[講座名] A46 Excelの基本的な文書作成
[内容] Excelの編集操作（文字の装飾・レイアウトなど）を学習し、簡単な日誌やカレンダーなどを作成。
[開催日時] 3月9日（土曜日）10時00分から15時00分まで（休憩12時00分から13時00分まで）
[料金] 1,500円

[講座名] A47 ペイントをはじめてみよう
[内容] Windowsパソコンに標準搭載されているペイント【Microsoft Paint】の初歩的な使い方を学習。
[開催日時] 3月16日（土曜日）10時00分から15時00分まで（休憩12時00分から13時00分まで）
[料金] 1,500円

文字入力のできるかた向けの講座（応用）

[講座名] A48　パソコンすっきり整理術
[内容] パソコンのメンテナンスやファイル・フォルダの管理、外部記憶装置などへの保存方法を学習。
[開催日時] 3月21日（木曜日）・22日（金曜日）（全2回）10時00分から12時00分まで
[料金] 1,500円

[講座名] A49　PowerPointステップアップ講座
[内容] 発表ソフトPowerPointを使ったスライド編集、デザイン改良、効果音や動画取込み、アニメーション・画面切替効果など機能の活用を学ぶ。
[開催日時] 3月23日（土曜日）10時00分から15時00分まで（休憩12時00分から13時00分まで）
[料金] 1,500円